Otter Life免费原版

Otter Life是一款专业且值得推荐的健康管理软件，内容丰富实用。用户可以在这里制定各类健康目标，轻松计算每日的热量摄入与消耗，只需按设定任务完成，就能有效管理健康，轻松拥有更理想的生活状态！

软件简介

Otter Life是即刻团队开发的一款健康管理应用。和市面上其他健康类App一样，它也会利用Apple健康App的数据，但它的特别之处在于，能把这些原本枯燥的健康数据，通过更具设计感的UI界面呈现给用户。

这款健康应用和传统同类软件不同，其亮点是加入了一只小海獭作为健康伙伴——就像多邻国的“小绿鸟”那样。用户可以给这只可爱的海獭起名字，它会陪伴用户一起践行健康生活。App的设计很有养成感，用户需要把健康目标转化为具体任务，完成这些任务后，不仅能获得打卡奖励，还能一步步把小海獭“养”得更好。

软件优势

1、整合可穿戴设备数据，实时监测心率、血压、步数等核心健康指标，一旦出现异常便及时发出预警，为您的健康保驾护航。

2、只需拍照上传餐食，AI技术就能自动分析食物成分，给出营养均衡建议，帮助您科学饮食，吃出健康好身体。

3、根据个人体质与喜好，量身定制多样化的运动计划，涵盖瑜伽到HIIT等不同类型，并提供视频教学，让锻炼过程不再单调乏味。

Otter Life怎么删除目标

1、打开Otter Life应用，在首页找到此前设置好的健康目标；

2、在目标列表中，找到你想要删除的目标！

3、可以通过点击或长按目标来进入编辑或删除模式！

4、进入编辑或删除模式后，找到删除选项并点击，随后确认执行删除操作即可。

5、完成删除操作后，确保保存你的更改即可！

软件功能

1、通过完成健康任务，为宠物海獭（Otter）解锁更多饰品与道具，让自律如同游戏闯关般令人上瘾；

2、全方位追踪你10+项健康数据，助你更深入了解自身身体状况；

3、留意压力的异常波动，及时感知情绪的变化，避免陷入精神内耗。

4、将复杂的目标拆解为每日可完成的小任务，能让习惯的养成过程变得更轻松！

软件功能

1、运动体能训练分析：覆盖90余种运动项目，深度剖析每项运动的细节要点。

2、体能训练日历：可更直观查看每月及每周的训练记录日志；

3、支持公制与英制单位的切换，以及日历每周起始日的设置；

4、HRV日历功能：可查看每周的放松时刻，帮你管理HRV数据！

更新日志

v1.3.3版本

1、健身日历新添数据分析功能，可助你归纳本周/月运动中的各项“之最”。

2、新增通知管理，轻松管理需要的通知类型！

3、每周回顾功能惊喜上线！不仅为你呈现精致的数据回顾，还有10+趣味称号等你解锁！

4、运动记录里新添了运动强度标识，还增加了更多运动数据，能让你更直观地看到运动效果！