MyFitnessPal会员解锁版

MyFitnessPal会员解锁版是一款实用的减肥辅助软件，这个高级解锁版本能让用户直接使用所有功能，且全部功能都免费开放。它拥有全球最大的食品热量数据库，能帮用户轻松计算每日热量摄入，还能通过桌面小部件实时展示当日摄入情况，方便用户随时查看；同时，软件会依据科学算法为用户定制个性化的健康食谱。

软件特点

1、每日签到打卡参与减肥计划，健身过程中的各项状态都会被清晰标注，每一次运动的情况也都会被详细记录下来。

2、你可以在这里获取各类减肥相关的实用小技巧，也能在线跟随健身视频同步学习锻炼。

3、免费提供健康减肥方案，助力大家在缺乏专业老师指导时也能科学减肥。

4、这是一款受到众多用户关注的减肥记录软件，用户可以在平台内规划自己的减肥计划。

5、卡路里计算器能够助力大家在保持正常饮食的前提下，合理控制饮食中的卡路里摄入，从而有效避免体重反弹。

6、各类减脂餐食会及时推送给用户，助力大家既能积极运动又能合理控制饮食，更轻松地达成减肥目标。

软件功能

1、轻松快速地追踪食物：

我们拥有全球最大的食物数据库，收录了超过600万种食物，涵盖世界各地的各类食材与特色美食。

条形码扫描仪——轻轻一扫条形码，就能完成食物记录。目前已可识别超400万个条形码。

食谱导入器-轻松导入烹饪食谱的营养信息。

餐厅记录-快速记录您喜欢的餐厅中的菜单项。

食物洞察——教你如何为日常饮食做出更健康的选择。

个性化体验——你可以创建专属的食物、食谱与餐点，并将它们保存至收藏夹。

卡路里计数器——我们会自动帮您计算食物、膳食以及食谱里的卡路里含量。

跟踪各类营养成分，包括卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖、纤维、胆固醇以及维生素等。

您可以自定义日记内容，记录早餐、午餐、晚餐和小吃，也能自行创建专属的饭菜类别。

水跟踪功能——可按杯子、盎司或毫升为单位记录饮水量，系统会自动保存您最近一次记录的饮水量数据。

2、实现目标：

选择目标-我们支持减肥，增重和维持体重的目标。

制定计划——我们会为您量身打造专属的饮食与运动方案。

目标设定——您可以自行创建目标，也能让我们为您定制个性化的目标。

改变习惯-就像口袋里有营养教练一样。

MyFitnessPal安卓版v19.11.5高级版——这款在全球范围内广受青睐的健康与健身追踪管理应用，涵盖锻炼、有氧运动、卡路里计数、减肥、健身、健康等功能，它就是MyFitnessPal。

3、记录您的锻炼和步骤：

连接50多种应用程序与设备，同步锻炼变得轻松又自动。

从350多种练习中选择-或创建自己的练习和锻炼。

有氧运动练习涵盖跑步、散步、骑自行车、游泳、瑜伽、普拉提等多种形式。

对数力量练习-包括每组的练习次数，次数和重量。

追踪步数-设定每日步数目标并查看您的步数历史记录。

我们能与您钟爱的各类应用程序和设备实现连接，其中涵盖Fitbit、JawboneUP、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit、UARecord等！

4、获得支持和激励：

添加朋友-与朋友联系以获得额外的支持和责任感。

加入我们的社区吧——在充满活力的论坛里，你能找到前进的动力、温暖的支持，还有实用的技巧和宝贵的建议。

新闻源已更新——现在您可以分享自己的成就，还能在新闻源里查看朋友们的进展啦。

5、提升您的成就：

绘制进度图以维持动力，在时间的流逝中持续提升自我。

进度照片——把照片添加到体重记录里，这样就能查看并庆祝自己的进步啦。

营养报告——可查看卡路里、宏指令以及营养摄入的历史记录。

分享您的进步-帮助激发朋友和家人的健康之旅。

软件优势

1、支持目标计划管理

根据您的特定饮食相关信息（如年龄、性别、活动量等）来定制专属目标

若您已从医生或营养学家那里得到了具体的建议，烦请输入您的目标

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励

和好友一同控制饮食的MyFitnessPal会员，减重效果达到平均减重的3倍呢！

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动

记录有氧运动与力量训练情况，涵盖训练组数、动作重复次数以及每组的重量或重复量。

可以创建无限个自定义运动

输入自身消耗的热量卡路里数值——这一功能特别适用于心率监测仪（HRM）或各类运动设备，可用于生成卡路里消耗报告。

软件亮点

1、支持联网同步功能，您可以根据自身需求选择用计算机或手机记录内容，哪个更方便就用哪个。同时，系统会对您的数据进行在线备份，确保数据安全不丢失。

2、和好友一同借助饮食控制与运动来减重——添加好友后，能轻松追踪彼此的进展，还能互相打气鼓励。

3、完备的功能体系——支持创建个性化的饮食与运动方案，借助饮食记录及食谱计算器可追踪各类核心营养素，还能生成进度报告并设定专属目标，全面兼容国际标准单位。

4、拥有全球最大的食物与运动数据库，收录超400万种食物且每日持续更新。提供最便捷、高效的饮食记录功能——支持记忆喜爱食物、批量添加多种食物、保存并一键添加全餐等操作。在减肥类应用中，MyFitnessPal减肥宝的速度与简便性无出其右。

5、切实助力减肥健身——众多用户的成功案例足以证明，我们确实能帮助你有效减轻体重。

使用说明

1、打开MyFitnessPal后，若还没有账号，就点击注册按钮

2、根据提示选择对应的目标，填写部分资料后，点击右上角的“下一步”按钮

3、填写好相关资料后，进入最后一步，需要填写邮箱、密码和用户名。完成这些信息的填写后，点击下方的“我同意相应条款”，最后点击注册按钮，就能进入应用了。

4、进入应用后，每天录入食物摄入量并按照提示进行运动就可以了。应用里设有拍照识别热量的功能按钮，即便记不清食物热量表也能轻松操作。