自由健软件

自由健是一款专注于健身服务的手机应用，为用户提供丰富的健身资源和专业指导。平台上汇集了多样化的课程内容，从基础训练到高阶技巧都能找到对应教学；用户可以随时学习各类健身知识，掌握科学锻炼方法。软件界面简洁易用，功能设计贴合实际需求，让健身过程变得轻松高效。无论是想增肌减脂还是提升体能，这里都能满足你的要求，喜欢的就来。

软件简介

自由健作为专业健身服务平台，致力于搭建优质教练与健身爱好者之间的桥梁。平台对教练团队进行严格筛选，确保其具备国际认证资质，并提供涵盖力量训练、有氧运动、康复理疗等全方位的健身服务；用户能够依据自身需求挑选不同风格的训练场地，无论是高端连锁健身房还是特色工作室，均可在此找到合适选择。

自由健功能

一键预约

可以按课程类型和地理位置筛选周边场馆，还能查看教练的资质信息与用户评价；预约成功后系统会自动生成电子凭证，到店时扫码就能使用。

附近门店

我们的平台已收录全国超5000家合作健身场馆，对每家场馆的器械配置、营业时间及特色课程都有详尽展示；同时支持按距离排序查找，也可切换至地图模式直观查看场馆分布。

附近教练

平台的所有教练都持有ACE、NASM这类国际权威认证，平均执教经验超过5年；教练的个人主页会呈现其专业背景、教学视频以及学员的真实案例，同时支持用户进行在线咨询。

放松康复

我们提供运动损伤的评估服务，并制定个性化康复方案，其中涵盖筋膜放松、关节调整等项目；负责康复的团队成员都拥有医学相关背景，且全程使用专业的理疗设备开展服务。

自由健优势

1.教练的相关信息做到透明公开，其中涵盖认证证书编号以及真实的学员评价；

2.预约价格比门店直接消费更优惠，部分课程还能享受平台专属折扣；

3.系统会智能推荐匹配的教练与课程，帮助用户减少挑选所需的时间。

应用亮点

碎片化时间利用：4-30分钟多种时长课程可选；

训练过程可视化：实时记录动作数据和热量消耗；

个性化定制：根据体测数据生成专属训练计划；

安全保障：所有合作场馆均通过消防和卫生检查；

社交功能：加入同城健身小组，分享训练成果。

更新日志

优化课程搜索算法；修复部分机型支付异常问题；新增训练记录导出功能。