名为Fabulous美妙激励的这款应用,是一款帮助用户培养良好生活习惯的健康类工具。在这个应用里,用户可以设定目标,软件会帮忙把目标转化为日常习惯,这样之后做事情就会轻松不少。在应用的主界面,用户能够查看任务的完成情况。当完成一些任务后,应用会发送一封包含问候语和健康知识的“信”,在任务推进的过程中还会持续收到这样的信件。它通过可持续的方式引导用户,发挥“激励”的作用,帮助用户改善精力、提高注意力、达成减肥目标以及提升睡眠质量,让生活变得更加健康。
开发团队致信用户,说明了清晨养成饮水习惯的好处。
喝水任务的安排为连续三天早上起床饮用一杯水。
有一些围绕饮水习惯展开的文章,其目的是帮助用户清楚了解养成喝水习惯所带来的益处。
还有一些能帮助养成习惯的具体指引,比如在床头放一个水瓶。
安装软件后打开,填好个人姓名点击下一步。
设置好起床时间,点击完成即可进入软件。
打开软件后,你可以设置喝水、锻炼、阅读这类待办事项,点击添加按钮就能把它们添加到打卡任务列表中。
完成打卡任务后,已添加的任务会显示成功。
能够智能且有针对性地为您提供健康生活习惯方面的建议。
可以向您传递有科学依据支撑的健康生活方式与正念理念。
这份减肥计划灵感源自阿特金斯与HCG饮食方式,无需计算卡路里即可轻松践行。
宛如您一对一的私人教练,会激励您达成目标。
设有可激励您的综合健身计划。
若您存在睡眠问题,它会告知您正确的睡眠方式。
从您的早晨习惯着手,逐步添加其他目标与习惯。
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