你晚上睡得安稳吗?有没有过失眠的情况呢?如果有的话,不妨试试“睡眠专家”这款软件。软件里有很多白噪音能帮你快速入睡,还可以设置闹钟避免睡过头,同时会记录你的睡眠状态,入睡和醒来的时间都会清晰呈现给你哦。
1、使用时可自定义设置关闭时长,很适合夜晚休息时使用。
2、对各类白噪音进行精细化分类,依据使用目的和具体场景来划分,让用户能更便捷地挑选所需白噪音。
3、平台提供了大量现成的白噪音资源,用户能直接挑选并一键播放收听。
4、借助声音组合的形式,依据用户的偏好定制白噪音,以契合使用需求
1、首次打开睡眠专家时,请点击微信登录按钮完成授权登录,登录即表示同意用户协议与隐私政策,您也可以选择其他账号方式继续。
2、进入推荐页面后,通过上下滑动即可快速切换不同的声音场景,比如从“炉火”切换到“细雨”等,增强使用时的沉浸感。
3、点击右侧的“静态”“定时”“定制”按钮,就能开启背景静态图、设置播放定时器或者进入专属音景定制页面。
4、在定制页面中,点击下方的图标选择喜欢的声音元素,比如“鸟鸣声”或“雷雨阵阵”,组合出专属于自己的助眠场景。
5、点击“我的”按钮进入设置页面后,可执行用户登录、联系客服、反馈建议、分享给好友以及查看关于我们等操作。
1、支持自定义选择音乐播放,一键启动或暂停
2、每日更新热门白噪音,推送不同类型音效资源
3、配备音乐定制功能,支持添加多种白噪音以组合出专属声效
4、配备智能闹钟与定时关闭功能,自定义设置时长
5、提供客服咨询服务,随时解答使用问题
6、支持按分类筛选音乐,浏览推荐的轻音乐曲目
1、【7日睡眠改善计划】定制专属改善方案,强化行为管理,提供7天报告小结,助力提升睡眠效率。
2、【助眠催眠音频】由权威睡眠专家与心理咨询师联合录制的催眠音频,助力受失眠困扰的你快速进入梦乡。
3、【睡前清绪,释放压力】把让你烦心的工作和琐事都写下来,给这一天画上一个完整的句号。只有让大脑彻底放空,才能安然入睡。
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