莱美健身

莱美健身是由莱美健身服务（上海）有限公司研发的运动健康软件。它为用户提供超值热门的健身课程，助力大家更科学地健身、拥有更健康的身体。软件不仅能记录运动数据，还设有专属运动圈，方便用户与志同道合的伙伴分享动态、实时互动；加入运动圈后，用户能找到归属感，目前已有千万人次参与莱美课程训练。

软件特色

【原版课程一站体验】

莱美健身App现已上线BODYPUMP、BODYCOMBAT、BODYBALANCE、SH'BAM、CORE、GRIT、LESMILLSBARRE、RPM、BODYSTEP这九大项目的多期课程。所有项目的视频均为国际原版，不仅配有中文翻译，还提供配音版本。

【定期更新练就快乐】

莱美健身App的课程会按季度定期更新，把当下最流行的音乐和专业动作编排到一起，让你的训练始终充满新鲜感，不会枯燥乏味。

【直播精彩不断】

莱美健身App的直播会定期更新内容，涵盖每季度新套路发布以及大咖教练的专场课程，精彩内容千万别错过。

【训练打卡好友PK】

莱美健身App具备训练追踪功能，每天登录进行训练就能完成打卡，瞧瞧你和朋友们谁才是名副其实的运动达人，大家一起来比拼吧！

【挑战勋章荣誉开练】

莱美健身App会不定时发起训练挑战活动，只要完成挑战就能得到对应的勋章，还可以积累经验来提升会员等级，进而解锁更多福利。

【积分商城好礼相随】

莱美健身App设有丰富的会员积分获取途径，用户可通过观看课程并跟练、参与活动打卡、邀请好友注册、购买VIP会员等方式积累积分。这些积分不仅能助力提升会员等级，还可在莱美商城中兑换限量版莱美精品周边、莱美品牌器械以及其他会员专属的福利商品。

为什么选择

我们的文化

LesMills是一群志同道合者的聚集地，我们一同分享生命的精彩瞬间、满溢的能量与健康的体魄。我们勇于挑战高强度的训练，敢于直面每一个难关。当教练喊出“再做十遍”时，我们会齐声回应。额头上的汗珠，在我们眼中就像成功皇冠上闪耀的宝石。我们不只是参与其中，更是在奋力攀登，因为我们始终追求最好的自己。

我们的价值观

有时候给“价值”下定义并非易事，但当您亲身参与我们的团体健身课程，就能更真切地体会到我们所秉持的价值观。这种价值观无处不在——它融入在我们的每一处空间，回荡在课程的音乐节奏里，也蕴含在训练结束后那份充沛的能量之中。而若要用文字来诠释我们的价值观，那便是：我们汇聚了一群勇敢的伙伴，共同致力于创造一个更健康的世界。

我们的团队

LesMills令人称道的文化内核，源于一群以改变生命为追求的伙伴。我们始终致力于构建一个更健康的世界，所有人都在为这一共同目标奋力前行。面向健康的未来，我们满怀勇气、积极主动且充满热忱。在逐梦的征程中，我们力求每一份付出都能抵达世界一流的高度。

加入我们

1.ONETRIBE以终为始信任互助：我们的客户、教练员与团队伙伴共同构成了我们的部落，我们将全身心投入，全力助力他们走向成功！

3.BEBRAVE勇于挑战敢于承担：我们致力于成为健身领域无可争议的世界级引领者，并且会始终如一地为实现这一目标而不懈奋进。

3.CHANGETHEWORLD从自身做起，影响他人：我们专注于健康与幸福。打造一个更健康的星球，正是我们存在的意义。

全部课程

莱美LESMILLS全部课程

包含健身课程、高强度间歇训练HIIT以及针对青少年的趣味性体能训练。

健身课程

莱美LESMILLS团操课程巧妙融合当下流行音乐、前沿运动科学、多元激励方式与能量训练，助您轻松爱上健身。

高强度间歇训练HIIT

想让自己的训练效果再提升一个档次吗？不妨把高强度间歇训练纳入你的健身安排，最终收获或许会比你预想的还要好。这类训练不仅能帮助你维持心血管系统的健康状态，还能增强身体力量，并且能以最高效率消耗卡路里。

青少年课程

专为青少年设计的音乐与动作，BORNTOMOVE以孩子们钟爱的形式将满满的乐趣注入健身课程之中。