米动健康官方正版

米动健康是一款专注于健康运动的生活服务软件，通过设计直观的健康监测图标，让你能随时查看各项数据，实时监测健康状况并助力培养良好习惯。软件以图表形式清晰呈现数据，旨在为用户营造优质的健康生活与运动环境，方便随时查看。米动健康始终致力于为用户提供高品质的健康服务。

软件简介

米动健康迎来全新升级！我们致力于通过简单、专业且有趣的方式，为你监测健康数据，助力你养成良好习惯，拥抱更健康的生活。节律生活功能重磅上线！原有的习惯养成模块已全面升级为“节律生活”，邀你一同探索诺贝尔生理学或医学奖聚焦的「昼夜节律」，了解它如何深刻影响健康生活。

软件功能

米动能够自动记录全天活动、消耗、睡眠（睡眠记录需佩戴智能手环，下同）等数据，并通过图表形式呈现，助你直观了解自身活动状况与睡眠质量；同时，依托数据分析给出专业实用的建议，激励你优化生活习惯。日报和周报以图表化方式呈现，生活习惯尽在掌握。

软件特色

【心电数据随时随地采集，关注心脏健康】

支持离线测量功能，当身体感觉不适时，只需按住手环上的电极，就能采集心电数据，有助于及时排查身体不适的原因。

根据国内外科学研究的成果，可对心率变异性（HRV）、心脏强度、心脏风险等级以及自主神经类型等方面进行智能分析。

当米动健康的人工智能算法检测到异常的心电数据时，会向用户推送健康预警信息。

·支持导出心电数据。

【全天心率监测】

通过24小时不间断的心率监测，能够分析静息心率、全天平均心率、清醒状态下的平均心率、睡眠期间的平均心率以及全天的总心搏次数等数据。

·支持历史心率数据趋势查看。

·当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。

【睡得更科学，运动更有效】

·监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

·根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

·丰富多样的提醒功能搭配科学的训练方法，助力改善睡眠质量，为身体健康保驾护航 。

·记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

分析并总结活动数据里的“有效活动量”，以此指导更科学的健康运动。

分析每日非睡眠时段的状态，直观掌握每日躺坐、站立与活动的时长，助力养成良好生活习惯。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

·缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。

辅助睡眠，助力改善睡眠品质，加快入睡进程，降低失眠发生几率。

·针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

根据用户的健康数据，为每位用户提供个性化提示，使锻炼更具科学性与有效性。

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

·随时了解家人各项数据及健康情况。

当监测到亲友的健康数据出现异常或触发预警时，会立即将相关信息推送给关注人。

心电身份（心电ID）识别，是借助心电数据来进行身份识别的技术。

支持通过心电ID登录米动健康App，常规手段无法获取，保障隐私数据安全。

版本亮点

1、每日监测睡眠状况，对睡眠质量以及深睡、浅睡的时长进行分析。

2、提供多种提醒功能与科学训练方法，助力改善睡眠质量，促进身体健康。

3、根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

软件优势

1、进入【我】页面，找到我的设备区域，点击其右侧的【添加设备】按钮。

2、选择【小米体重/体脂秤】，按照秤体正面或背面标注的提示语进行操作，直至完成连接。

3、双足站在秤上，看是否显示体重。

使用测评

支持米动健康手环，可随时测量心电图，监测心脏健康状况与日常活动数据，还具备智能提醒功能。