轻卡记

轻卡记是一款实用性很强的生活服务应用，聚焦于健康管理领域，配备了丰富多样的优质功能，能助力用户培养健康的生活习惯。借助这款软件，用户可以便捷地识别各类食物，只需拍照就能了解食物所含的碳水化合物及其他营养成分。其拥有海量的食物数据库资源，能够满足不同用户在记录和识别食物方面的需求，此外还涵盖了诸多其他实用功能，整体使用体验十分出色。

轻卡记怎么使用

2、打开软件后会先进入介绍界面，直接点击“跳过”按钮就能跳转到登录页面。

3、在登录页面按提示输入账号和密码完成登录，成功后即可正常使用软件。

4、新用户需点击“注册”选项，填写完个人信息后点击“继续”按钮即可完成注册。

软件特色：

1、借助提醒功能助力用户养成记录习惯，参与社区挑战也能有效提升坚持的动力。

2、具备数据导出功能，可将饮食、体重、运动等数据导出为表格形式。

软件亮点：

1、自动生成营养摄入图表，直观呈现碳水化合物、脂肪、蛋白质的占比情况。 2、覆盖跑步、健身、瑜伽等多样运动类型，支持手动录入运动数据或同步运动设备信息。

3、仅需拍摄食物照片，AI便能在3秒内迅速识别食物种类并自动计算热量。

软件优势：

1、每一款推荐餐食均配有详尽的热量数值、营养构成、食材明细以及烹饪步骤说明。 2、能够不受时间地点限制，记录下热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养参数。

3、从调整饮食计划到指导特殊饮食需求，从普及营养知识到纠正饮食误区。

软件简评：

在轻卡记软件里，用户既能计算食物的营养成分，也能开展运动健身活动，包含跑步、健身、瑜伽等多种运动类型。软件会依据用户的身体状况，为其量身定制合适的运动计划。这款软件的突出优势是智能化程度高且使用便捷，感兴趣的朋友可以在本站体验使用。