松鼠睡眠

是一款超级专业的睡眠监测软件，可以智能监测你的睡眠质量，还能为你提供个性化改善方案。松鼠睡眠还有白噪音、助眠故事等等超实用的功能可以帮助你快速入眠。松鼠睡眠可以记录你的深睡、浅睡时长，就连你的打鼾、梦话这些数据。都能够进行分析。松鼠睡眠还有智能闹钟为你提供唤醒服务，最大程度是减少你的起床疲惫感，最重要的是还能实时为你解压放松，改善你的睡眠质量。

松鼠睡眠功能介绍

睡眠监测：

提供线上实时睡眠监测服务，实时捕捉用户的睡眠状态，实现专家级别的监测，让用户轻松掌握自身睡眠情况。

助眠音乐：

可选择喜欢的助眠音乐，如白噪音等，实时播放自然声音，帮助放松身心，营造良好的睡眠氛围。

睡眠报告：

支持查看睡眠报告，借助对睡眠数据的详尽剖析生成报告，直观展示睡眠结果，助力用户清楚知晓自身的睡眠质量。

数据分析：

对睡眠数据展开实时且专业的剖析，助力用户深度洞悉自身睡眠状态，为优化睡眠质量提供可靠依据。

睡眠方案定制：

可随时定制专属的睡眠改善方案，根据自身情况调整，助力提升睡眠质量。

智能推荐：

依据用户的睡眠监测数据，智能推荐合适的音效资源，如冥想音乐等，辅助用户放松解压。

松鼠睡眠怎么开启白噪音功能？

1、进入软件主界面后，点击底部导航栏的【助眠】按钮，进入助眠专区。

2、在助眠页面顶部，找到并切换标签页，选择【白噪音】分区，进入白噪音资源库。

3、在白噪音列表中，您可以根据个人喜好选择如“雨声”、“风声”、“海浪”、“森林音效”等多种白噪音类型，点击即可开始播放，助你轻松入睡。

松鼠睡眠怎么使用睡眠检测功能?

1、打开《松鼠睡眠》，进入主页后点击底部导航栏的【睡眠】按钮，然后点击【开始睡眠】，即可启动监测功能。

2、把手机置于床头或枕边，应用可借助智能识别技术自动记录你的睡眠状况，涵盖入睡时间、翻身频次、睡眠深度等信息。

3、睡醒后，滑动屏幕以结束睡眠监测，系统将自动整理你的睡眠数据。

松鼠睡眠软件特色

1.支持对睡眠展开专业检测，可随时监测睡眠状态，为用户提供精准的睡眠数据。

2.深入剖析睡眠数据，直观揭示睡眠问题，帮助用户知晓影响睡眠的各类因素。

3.借助监测与干预手段，助力用户优化睡眠状况，畅享安稳且高品质的睡眠体验。

4.提供丰富多样的助眠音乐资源，种类繁多，覆盖范围广，满足不同用户的喜好。

5.方便用户个性化调节混音内容，找到适合自己的助眠音频，有效缓解压力。

6.给出科学的睡眠改善建议，助力用户不断优化睡眠质量，达成深度睡眠状态。

松鼠睡眠测评

松鼠睡眠是一款专为提升您的睡眠质量而设计的专业级睡眠监测应用。它不仅能够整晚自动记录您的睡眠状态，还能精准捕捉每一个翻身的动作，确保每一份数据都详尽准确。

更新日志

v1.0.1.20250722

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