自律树

这是一款以“树木生长”为核心设计理念的习惯养成应用，它的核心目标是通过可视化的方式，帮助用户培养自律精神，建立并巩固积极的日常行为模式，从而实现个人成长与提升。

应用的核心机制在于将用户的每一次坚持和自律行为，具象化为一棵虚拟树木的生长过程。用户持续完成目标，树木就会茁壮成长，这种直观的反馈能有效激发用户的坚持动力。

除了直观展示个人成长轨迹外，该应用还集成了一系列实用的时间管理工具。例如，用户可以设定任务提醒、规划日程安排，确保重要事项不会被遗忘，从而更高效地管理日常。

此外，应用还构建了一个互动社区。在这里，用户能够与其他志同道合的伙伴交流心得、分享经验，彼此鼓励，共同在自律的道路上前行。这种社群支持让用户不再感到孤单，集体的力量能带来更强的动力和更多的乐趣，让习惯养成的过程变得更加轻松愉快。

软件功能

记录正面行为

用轻松易懂的方式，把每天的正向行动都记下来吧。不管是读书、备考、锻炼、塑形、练瑜伽、减重、记单词、规律作息，或是其他值得肯定的小事，每一点成长都能让你更有底气，也更有劲头往前。

追踪负面行为

要想更顺畅地向前迈进，就得先改掉那些不好的习惯。《自律树》能帮你记录下那些拖慢你脚步的负面行为，还能助力你去克服它们，让你的生活状态变得更轻松、更有活力。

每日打卡

每天用打卡的方式记录目标完成情况和进展，这种功能虽简单却很实用，能让你更有动力坚持下去，逐步养成自律的习惯。

设置初心

先锚定内心真正想达成的方向与最初的热忱。《自律树》能协助你梳理路径、记录进程并一步步靠近目标，让你在自我提升的旅程中时刻不偏离核心方向。

行为日记

丰富的文本编辑功能，记录每一刻的思绪、感触与反思，更深入地探寻自己的内心世界。

桌面小部件

把自律融入你的桌面日常吧！我们准备了便捷的桌面小部件，帮你更轻松地记录每日行为、完成打卡任务，让自律的氛围时刻围绕着你。

自律树怎么进行行为记录

1、进入自律树，分正行为与付行为，点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

更新日志

v1.40版本

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能