Ease助眠
生活服务｜41.6MB
Ease助眠是一款可以轻松帮助用户去改善睡眠情况的软件，在软件里面用户轻松就可以去通过软件帮助用户可以去科学的缓解用户日常生活中出现的焦虑和压力，让用户可以拥有更好的睡眠质量，而且软件里面还有超丰富的助眠音乐、白噪音等内容，帮助用户可以更好的去进入睡眠状态。
睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。
Daily Ease - 每天十分钟练习，让你回归平静的自我。
减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。
助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。
白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。
【减压】原创内容，每日更新
【助眠】独家内容，每周更新
【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐
1.有经验的冥想练习者
2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群
