解忧娃娃中文版

解忧娃娃中文版app是款非常不错的缓解压力的软件，在这里用户们可以尽情倾诉自己内心的不满，并且还有更好的压力缓解为你提供，随意发泄自己的情绪，吐露自己的心声更加放松哦，让用户们能够更好的体验，随时记录生活更不错，有兴趣的话赶紧来下载试试吧！

解忧娃娃中文版简介

1、非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP;

2、记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来;

3、告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力;

解忧娃娃中文版功能

1、你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。

2、当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。

3、在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!

4、我也曾经深受焦虑与忧鬱的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个App。

5、解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。

解忧娃娃中文版说明

1、不管你有什么烦恼，都能够和娃娃说，不要憋在心里，不然会出现问题的;

2、可以收集不同类型的娃娃，每个玩哇都会根据你的心情变换笑脸;

3、舒解心中的压抑，学会如何正确的释放压力，一个好的倾诉对象非常重要!

解忧娃娃中文版点评

一键缓解用户们的压力非常不错哦，欢迎用户下载体验。