有宁睡眠

有宁睡眠是一款助眠工具，能为大家营造放松、舒缓且安静的环境，助力快速入睡并体验更深层的睡眠。它还具备多种定时功能，用户可依据自身需求设置播放时长，比如入睡前30分钟开启，或是设定某个特定时段。若你感兴趣，就快来试试吧。

有宁睡眠使用说明

1、并安装，完成安装后点击图标进入主界面。

2、注册并登录账号，绑定个人信息与智能设备。

3、点击设置睡眠提醒时间，新建普通闹钟。

4、在线查看呼吸与心率数据，播放助眠音乐。

5、睡眠结束查看图表，浏览详细图表数据。

6、点击切换绑定设备，查看家人睡眠质量。

有宁睡眠常见问题

一.如何使用有宁睡眠监测仪?

答：1.设备摆放在床头柜正确位置后通电开机;

2.“有宁睡眠”“，并注册登录;

3.进入首页，点击“绑定设备”选项，随后扫描机器上的二维码；

4.设置好监测距离后，设备就能自动监测您的睡眠状况了。

二.为什么一直提示设备连接异常?

答：当设备处于关机状态或者没有网络信号时，由于无法获取实时数据，系统就会提示“设备连接异常”。

三.为什么实时数据一直无法看到心率和唿吸率数据?

答：有宁睡眠监测仪是超精密的监测设备，可捕捉人体微弱的体动信号。若用户发生体动或周围环境存在干扰，会使监测仪难以提取准确的心率与呼吸率信号，进而显示“体动中”或“正在识别信号”。使用该仪器时，建议在静息状态下检测实时心率和呼吸率数据。

四.为什么需要设置设备的监测范围?

答：对设备的监测范围进行设置，能够防止设备受到周围环境的干扰。举例来说，当两个人同床睡觉时，若把监测范围限定在另一人的睡眠范围之外，就能避免另一人对监测数据产生干扰。

有宁睡眠更新日志

【更新内容】

1.新增睡眠报告分析功能

2.新增首页数据实时记录功能

3.优化蓝牙配网

4.修复已知bug

有宁睡眠特色

用户能够自行设置睡眠提醒的具体时间，到了设定的时间点，系统就会自动发送通知来进行提醒。

你能够在线设置闹钟，系统会按时发出铃声，帮助用户从睡眠中清醒过来。

可以查看当前的呼吸和心率数值，还支持在线播放助眠音乐。

系统会对睡眠数据进行统计并生成报告，用户可随时查看该报告。

有宁睡眠功能

1、实时监测用户自身的呼吸与心跳数据。

2、通过微信登录，用户查询昨日睡眠报告。

3、查看用户近日睡眠足迹。

4、对深睡、浅睡、REM及清醒等睡眠时相的分布情况进行记录与分析，并提供科学合理的睡眠建议。