阳光自律

阳光自律是一款专为希望提升自控力、摆脱拖延症的用户量身打造的软件，丰富实用的功能模块。无论是专注计时锁屏、应用使用监督，还是自定义锁屏时长与设备使用时限，都能助力用户逐步养成健康的生活习惯，有效避免过度沉迷手机。此外，软件还设有自律模式，开启后手机将进入锁定状态，强制用户暂时放下设备，专注于其他事务。

阳光自律使用方式

1、这款软件支持自由设定手机的自律时长，可设置的时间范围为1分钟至24小时。

2、可选择锁定期间仍能使用的软件，如此便不会耽误用户的重要事务。

3、开启专注空间，以行动驱散焦虑，全身心投入你的工作或学习。

阳光自律优势

1、可自主创建目标并通过打卡方式完成，还能随时查看过往的目标完成记录；

2、配备专注空间功能，只需一键就能开启专注模式，还能自主选择专注的类型与时长；

3、配备应用内管控功能，用户可自主选择应用开启此功能，开启后将限制进入该应用。

4、配备番茄锁功能，依据番茄工作法，助力用户设定规范的自律时长；

5、支持定时锁屏功能，用户可自行设置锁屏时间，也能根据不同场景快速完成上锁操作。

6、支持设置锁屏状态下的可用应用，可添加多个应用，且可随时对其进行修改；

阳光自律亮点

1、开启锁定权限

2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时

3、选择锁定期间可使用的

4、开启自律，专注你的工作或学习

阳光自律特色

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：依据番茄工作法进行自律锁定，实现更具科学性的自我管理。

3、使用监督：设定手机及应用的使用时长，一旦超出规定时间，手机将自动锁屏。

4、定时锁屏：支持设定自律锁屏的时间段，当到达设定时间时，手机会自动切换至锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

6、应用内管控：能够对QQ、微信等应用里的功能使用加以限制。

7、专注空间：配备多样自律模式，设定时长后即可开启手机自律状态。

阳光自律测评

阳光自律能很好地辅助用户完成各类内容使用需求，让用户以更快捷的方式进入锁屏状态，从而避免因长时间使用手机引发的上瘾问题和眼部疲劳。

更新日志：

v2.2.1.25版本

1、性能与稳定性优化

2、使用体验优化