米动健康直装版

米动健康作为专注健康运动领域的生活服务类应用，特意设计了便捷的健康监测图标，让你随时随地都能调取查看相关数据。它不仅会持续跟踪监测你的各项健康指标，还能辅助你逐步养成健康好习惯，所有相关数据都通过直观的图表形式清晰呈现，致力于为用户打造高品质的健康生活与运动场景，支持随时查阅相关内容，米动健康始终专注于为广大用户提供贴心优质的全链条健康服务。

软件简介

米动健康迎来全面焕新！我们致力于以轻松易懂、专业靠谱又充满趣味的形式，为你实时追踪各类健康数据，协助你逐步养成优质的日常行为模式，让日常状态更健康舒展。重磅功能「节律生活」正式推出！！！原本的习惯养成板块现已迭代升级为节律生活专区，快和我们一同探寻诺贝尔生理学或医学奖所印证的「昼夜节律」，究竟能为健康生活带来哪些正向改变。

软件功能

米动能够自动追踪全天的活动量、能量消耗、睡眠状态等数据（其中睡眠相关记录需要搭配智能手环使用，后续相关说明均同此前提），并通过可视化图表的形式清晰呈现，帮你一目了然地掌握自身的日常活动状态与睡眠品质。与此同时，平台会基于多维度的数据解析给出专业实用的参考建议，引导你逐步优化日常行为模式。日报和周报均采用直观的图表形式整理呈现，各类生活习惯相关的动态信息都能轻松全面地把控。

软件特色

【心电数据随时随地采集，关注心脏健康】

支持脱离网络环境完成测量，当身体出现不舒服的状况时，按住手环上的电极部件就能采集到心电相关数据，方便后续排查出不适的诱因。

依托海内外各类科研成果，针对心率变异性（HRV）、心脏功能强度、心脏风险分级以及自主神经分型等维度开展智能化研判分析。

当米动健康的人工智能算法识别出异常心电数据后，会向用户推送健康预警提示。

·支持导出心电数据。

【全天心率监测】

借助覆盖全天24小时的持续心率监测服务，能够对静息状态下的心率、全天时段的平均心率、清醒状态下的平均心率、睡眠过程中的平均心率以及全天累计的心搏总数等多项相关指标展开分析。

·支持历史心率数据趋势查看。

·当心率出现异常时，给用户发送健康预警信息。

【睡得更科学，运动更有效】

·监测每日睡眠情况，分析睡眠质量及深睡浅睡时长。

·根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

多元提醒机制搭配科学化训练方案，助力改善睡眠状态，切实增强身体素质。

·记录全天步数，与好友一较高下，让运动更有动力。

对活动数据里的「有效活动总量」展开梳理分析与归纳提炼，以此为依据来指引开展更具科学性的健康运动安排。

针对全天清醒时段的状态展开梳理分析，能清晰知晓每一天躺着、坐着、站立以及走动活动的具体时长，帮助大家逐步建立起健康规律的日常作息习惯。

【科学锻炼，针对个人情况提供专属训练方法】

·缓解压力，在疲劳指数较大时训练可明显改善 。

有助于舒缓身心状态，改善睡眠体验，让你更快进入睡眠状态，降低失眠情况的发生概率。

·针对办公室白领人群，通过训练缓解肩颈疼痛 。

依托每位用户的专属健康数据，为其量身定制对应的个性化提示指引，帮助大家开展更具科学性、实际成效的锻炼活动。

【远程关注父母及家人健康，异常情况及时通知】

·随时了解家人各项数据及健康情况。

一旦监测到亲友的健康数据出现异常情况或触发预警机制，会立刻将相关信息推送至已添加关注的联系人。

心电身份标识（心电ID）核验，依托心电生物数据完成个人身份的区分判定

支持通过心电ID登录米动健康App，常规登录方式无法访问相关内容，充分保障隐私数据的安全性。

版本亮点

1、对每日睡眠状况进行追踪记录，研判睡眠品质以及深度睡眠与浅度睡眠各自的持续时长。

2、丰富多元的提醒机制搭配科学合理的训练方案，助力改善睡眠状态、提升睡眠品质，进一步让身体素质得到增强。

3、根据长期的睡眠数据，可分析睡眠规律性。

软件优势

1、切换到【我】对应的界面，找到我的设备板块后，点击该区域右侧的【添加设备】选项。

2、选中【小米体重秤/体脂秤】，按照体重秤机身的提示指引进行操作（相关提示文字一般印在秤体的正面或者背面），直到配对连接顺利完成即可。

3、双足站在秤上，看是否显示体重。

使用测评

适配米动健康手环，可随时随地完成心电图测量，实时追踪心脏健康状态与日常活动相关数据，同时还具备智能提醒功能