小晴同学官方版

小晴同学，是一位擅长心理疏导的AI伙伴，不妨让她陪你倾诉心事，彻底释放内心的压力。小晴同学的AI机器人不仅能耐心倾听你的情绪，还能帮你梳理杂乱的思绪，找到适合自身的情绪调节方式。只要你愿意分享，小晴都会用温和的语气认真回应，给出切实可行的建议。此外，小晴同学还能记录你每日的情绪波动，助力你逐渐察觉“负面情绪”的根源，让你学会如何与情绪和谐共处。

小晴同学功能介绍

1、AI聊愈

你可以和有趣的小晴AI聊聊天，向它倾诉你的烦恼与心事，小晴同学会一直陪伴着你，帮你解决遇到的问题。

2、记录心情

这是一个记录工具，用户能够用它记录每天的心情与发生的事件，并且可以从中学习如何应对负面情绪。

3、减压练习

设置了多款科学的减压活动，能够帮助改善身心状态，快速缓解抑郁和焦虑情绪

4、解忧社区

是用户必备的贴心心情树洞，可以在这里遇见理解和共鸣，找到温暖的精神舒适角落

小晴同学推荐原因

1、专业权威，师资强大

由多位专业优秀的尔多心理学家牵头，严格筛选实力强劲的心理咨询师，并通过专业团队审核、专业督导师等多环节全方位把控，以此保障软件咨询师的专业服务水准。

2、公益服务，回馈社会

平台除了有专业咨询师入驻外，还提供在线解答服务，并且长期投身公益事业，积极回馈社会。

3、隐私安全，权益保障

为保障咨访双方的权益，我们对用户的文字、语音、视频数据信息进行安全加密，对入驻咨询师实行人脸识别技术认证，并由小晴同学提供权威的法律保障协议。

小晴同学简介说明

1、协助用户逐步觉察自身的想法、情绪、身体压力与习惯性反应，从而加深对自己的了解。

2、帮助用户掌握与自身情绪友好相处的方法，引导他们从过度情绪化的状态回归平静。

3、现实里，不少人深陷情绪的泥沼与糟糕的关系中，苦苦挣扎却找不到宣泄的出口。

4、借助小晴同学，和智能AI机器人进行互动交流，为自身的情绪与压力寻找释放的出口。

小晴同学功能亮点

1、【随时倾诉，智能回应】哪怕一句话也能开启情绪疏导，小晴始终陪伴在你身边。

2、【多元减压工具】融合心理学、冥想及CBT技术，助力有效疏解负面情绪。

3、【心情记录助手】帮你轻松记录每日情绪起伏，逐步培养自我觉察能力。

4、【温暖情绪社区】在这里，你可以匿名分享心事、相互帮助，重新找回被理解与被接纳的温暖感受。