7动凯格尔成人运动客户端手机正版

7动凯格尔成人运动客户端是一款非常不错的锻炼健身培训软件，平台上不仅提供培训课程视频供用户观看学习，还有专业医生在线进行指导，助力大家正确、安全地开展锻炼健身活动，并且锻炼时间可以自由安排，赶紧行动起来吧。

7动凯格尔成人运动简介

专注于盆底肌、PC肌锻炼，每天仅需7分钟，男女都能收获意想不到的运动效果，助你拥抱更健康的自己与她。7动用户可随时随地开启盆底肌锻炼课程，为男女健康保驾护航，同时对男女健康起到保养保健作用。开启口袋模式，跟随后台节拍，随时随地进行训练，让7动完美融入生活。

7动凯格尔成人运动功能

【盆底肌】：又被称作“凯格尔肌肉”，是支撑子宫、膀胱、直肠与小肠的肌肉，男性同样能够通过进行PC肌肉（盆底肌群）训练来增强盆底肌肉。

【备孕助手】男女双方锻炼盆底肌，能提高精子质量、改善子宫健康，助力更快迎来健康宝宝；女性坚持训练，顺产时还能帮助分娩、缩短产程。

【男女健康】提升男女性生活质量，增强男性生理机能，提高男性对射精时间的掌控能力，增加女性私处的紧致度，提升双方的愉悦体验。

【产后修复与更年期保健】：持续锻炼盆底肌，有助于推动产后恢复进程，同时能够辅助改善并预防膨出、脱垂、尿失禁等状况，降低脏器脱垂的发生风险。

【他她社区】无需面具与伪装，做更真实的自己。这里不仅有私密交流的空间，还能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然。

【商城】千万款商品总有一款只属于你

软件特色

【锻炼效果有什么】

智能健康测试，测试你的PC肌、盆底肌的健康指数。

【舒缓长期久坐】

核心训练，配备专业的锻炼计划，更智能地增强盆底肌的紧致度与PC肌的耐力。

【增强男性PC肌】

课堂直播中，我们将带来凯格尔运动的指导以及盆底肌健康知识的普及，还有更多精彩内容等你来看。

【辅助产后修复】

口袋模式：告别”懒癌”，带着随时随地锻炼。

更新内容

v4.8.0 版本

1.优化稳定性;

2.提高居家碎片化时间锻炼的追踪效果.