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戒原版

戒原版

  • 类型:系统工具
  • 语言:
  • 版本:V4.5.4
  • 更新:2026-04-24 10:57:09
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戒是一款助力您戒除不良习惯的软件,它具备一键锁定、番茄钟、定时睡眠、权限强化、白名单等实用功能。您可将必要应用添加至白名单,以此提升注意力集中度;定时器支持即用即启,能帮助用户专注于学习与工作,快速进入锁定状态,逐步养成自律的良好习惯。别再犹豫,赶快行动起来吧!

戒怎么使用

1.在本站并戒,打开后进入应用

2.打开,在使用之前需要先授予一些必要权限

3.进入应用权限页面,开启“悬浮窗权限”,

4.开启“查看使用情况权限”后,就能查看应用的使用时长了。

5.启用“本业底部(防)组权限”,防止异常退出及定时任务失效

6.设置完成后返回首页,再依据自身需求挑选合适的锁机模式。

7.选择完成后,点击去添加锁机时间

8.最后,依据自身需求设定锁机时间,设置完成后点击执行按钮即可。

戒优势亮点

1.一键启动25分钟的番茄钟,能随时助力大家高效集中注意力

2.借助番茄工作法来进行时间锁定,它是帮助养成自律好习惯的得力助手。

3.提供多种不同模式供自由选择,支持直接锁定,助力用户专注于学习与工作

戒使用测评

1.支持随时自定义番茄钟时长与休息时长,助力用户快速进入专注状态

2.一键配置白名单,仅允许运行白名单中的软件,助力学习更高效

3.借助全面的功能,帮助大家轻松戒除成瘾习惯,成为时间管理的高手

看了这么多内容,您是否打算戒软件呢?要是有需要,就来我们网站吧,还请持续关注我们,更多精彩内容等着您,千万别错过!

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版本V4.5.4
更新时间2026-04-24 10:57:09
大小30.09MB
  • 官方版
  • 无广告
  • 需网络
软件标签
  • 戒习惯
  • 时间管理
  • 番茄钟

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