轻醒软件官方正版

这是一款专为瘦身设计的健康饮食计划管理服务工具，所有数据都会妥善保存，方便你随时查看数据变化并进行对比，清晰了解每日的减重情况。一份合理的营养餐，其食谱必须包含蛋白质、脂肪、维生素、水分等营养成分的科学配比。

轻醒介绍

轻醒App是轻醒实验室的作品。我们秉持个性化营养理念，致力于打造科学、健康且营养充足的减脂瘦身方案。轻醒App开发了食物营养查询、热量查询、定制食谱、饮食分析、外卖红黑榜、水果热量榜、每日问答等功能，为用户减脂提供优质营养支持！

轻醒软件特色

1，便捷记录功能，能让用户每日的饮水量、零食摄入、三餐情况，以及当前体重和消耗热量都清晰呈现，通过数据变化可制定合理的饮食方案。

2，每个人的饮食都应具有针对性，由于生活习惯和工作环境各不相同，所以在制定饮食方案时，需倡导个性化食谱，每个食谱都是针对用户的身体状况进行专属调节。

3，在吃任何食物时，可以对照超大食物库中的食物热量信息。如果某类食物热量过高，就尽量避免食用，这样才能让饮食控制更快速地见效。

软件功能

√便捷记录

可以随时随地记录早餐、午餐、晚餐、饮水量、零食以及体重，摄入的热量和消耗情况都能清晰呈现。

√个性化营养食谱

轻醒实验室为不同人群量身打造了超80种减脂食谱，科学定制，营养满满！

√超大食物热量库

轻醒实验室已收录超10000种食物，依托庞大的食物数据库，可随心筛选所需！

√身体各项数据监测一目了然

可以快速记录体重、饮食、运动、饮水情况，进行对比分析，随时查看数据变化。

√多维度营养分析

轻醒食物库中的所有食物都已完成蛋白质、脂肪、维生素、水分等营养成分的配比。

√外卖红黑榜

可视化外卖热量榜单！健康饮食才是真 ！ ！

√喝水提醒

水能够提升基础代谢，我们会定时通知、智能提醒，轻醒温馨提示您：该补充水分啦~

√减脂数据

数据统计简单直观，年、月、日都能清晰查询，体重变化趋势一目了然，陪你见证蜕变的每一步！

更新日志

修改UI显示bug