SPAX软件安卓直装版

这是一款提供不间断直播专业运动指导的软件，课程由国内知名健身教练实景录制并亲自讲解，能让你健身学习事半功倍；还有国内外知名师资团队录制的真人教学视频，不仅有详细解说，还搭配了教科书级别的入门动作示范。

SPAX介绍

SPAX能够重塑您的家庭锻炼习惯，充分挖掘健身设备的潜能。我们为每位用户量身打造了专属训练计划，升级成为SPAX VIP还能畅享无限训练课程、蓝牙连接等多项特权！

SPAX软件功能

[ 跑步机锻炼 ]

HIIT跑步机课程借助跑步机锻炼助力您燃烧体内脂肪、达成减肥目标，这类锻炼还能提升您的耐力与速度。

[ 室内骑行课程 ]

动感单车爱好者肯定会对SPAX的高强度训练和室内单车课程青睐有加，这类课程是专门为搭配椭圆机以及其他热门固定自行车使用而打造的。这些充满活力的健身单车锻炼不仅能对下半身进行充分的挑战与锻炼，还能有效提升心血管功能。

[ 训练营课程 ]

可以在SPAX的骑行、椭圆机、跑步机、划船机及空中自行车课程中体验高强度间歇训练（HIIT），这些课程都会运用自重与哑铃练习来提升力量。

[ 垫上普拉提 ]

参与这些俱乐部级别的普拉提课程，通过不同次数和强度的训练来锻炼。课程专注于助力您强化核心力量、提升身体灵活性，并增强整体的身体控制能力与感知力。

[ 手臂和腿部锻炼 ]

可以通过哑铃、壶铃、大满贯球、阻力带等各类器械练习，或是深蹲、俯卧撑挑战这类无器械训练，来对您的上下半身进行调整与强化。

[ 伸展与恢复 ]

从高强度锻炼中稍作休息，把注意力放在提升灵活性与放松身心上。SPAX融合了伸展技巧与放松练习，助力您恢复状态。

[ 臀部锻炼 ]

通过沙漏锻炼、深蹲、平板支撑、弓步和臀桥这些训练来塑造臀部线条，助力您打造出理想的海滩身材。

软件特色

· 智能健身房技术集成

[ 兼容大多数设备品牌 ]

SPAX锻炼适配90%以上的设备品牌，无论是在家还是在健身房都能开展锻炼。

[蓝牙连接 ]

通过蓝牙连接Umay、易跑、优步、汗马等品牌的健身设备，借助SPAX应用程序就能实时追踪您的运动数据。

· 实时直播课程

[ 教练实时在线指导 ]

每天都有数十位专业健身导师在线直播健身课程，你可以和数千人同步参与训练，尽情体验运动社交的全新乐趣。

更新内容

修复bug，优化用户体验