潮汐(TIDE)安卓官方版

潮汐，作为一款健康类应用，专门为有拖延困扰或缺乏行动力的人群设计，能够有效协助解决时间管理混乱与工作效率不高的问题。此外，软件还了海浪、雨声、森林鸟鸣、冥想引导以及咖啡厅白噪音等多种环境音效，无论是助眠还是放松身心都十分适用。感兴趣的朋友不妨下载体验一番！

软件特色

1、让你专心的计时器：

基于番茄工作法，每次专注25分钟，间隔休息5分钟

可以自定义支持时长和休息模式，打造让你称心如意的专注计时器

2、一天一张潮汐日帖：

每日精选美图金句，献给每一个认真专注的人

精心设计的日帖卡片，能让你轻松和好友分享在潮汐的专注旅程。

随时间变化的问候语，给你一句亲切的问候

3、大自然的声音旅程：

精选海浪、雨声、森林、冥想、咖啡厅这5种声音旅程，让你随时随地都能重返自然的怀抱

独创音乐融合播放功能，2265让你在听歌的同时聆听大自然的声音

计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

4、极简设计的强大功能：

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

我们精心挑选了排版字体，其中中文字体选用了造字工房™的匠心之作。

采用谷歌MaterialDesign材料设计语言

软件功能

1.睡眠与小憩

-睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

-睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2.放松唿吸引导

-平衡唿吸:适用于平复情绪、缓解压力

-4-7-8唿吸:适用于放松身心、快速入眠

3.专注计时器

-番茄工作法:专注25分钟,休息5分钟

-沉浸专注模式,帮你治疗依赖症

软件亮点

1、精选海浪、雨声、森林、冥想、咖啡厅这5种声音旅程，助你随时随地找回自然的宁静与松弛感

2、独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然

3、计时过程中，点击计时圈可以暂停播放白噪音

常见问题

什么是番茄工作法？

一种简单易行的时间管理方法，借助定时器（例如潮汐）将时间划分为25分钟的工作时段和5分钟的休息时段。

什么是心流？

英文为flow，这是一种个人精神力完全投入到某项活动中的体验，当心流状态出现时，人会同时感受到强烈的兴奋感与充实感。

更新日志

v4.5.5版本

-修复退出睡眠闹钟可能仍然响起的问题

-修复应用被杀后恢复专注时可能无法操作的问题

-修复一些其他已知问题