禅定空间手机最新版

禅定空间是一款专注于时间管理与自律培养的实用应用。当您因沉迷玩乐而难以专注学习、无法养成早睡早起和每日锻炼的好习惯，或是难以坚持目标时，它的禅定模式能帮您摆脱干扰，合理规划时间。除了支持学习、自律、习惯、早睡等打卡功能，还可结合日历安排紧急重要事项并及时提醒。无论是高考、中考、考研还是考公的备考人群，都能借助这款自律软件提升学习效率、规划时间、保持专注，找回状态。

在所有美好降临之前，我们总会经历一段段艰难的时光，别因为些许困难和不完美就停下坚持的脚步。把心愿写下来，放进禅定空间的时间胶囊里，等它再次开启的那天，所有梦想都将一一成真。加油吧，好好享受当下，去迎接未来那个更棒的自己！

软件功能

【停止内耗】别再沉迷刷视频、玩游戏、看小说这类让人停不下来的内耗行为了

【夜间禅定模式】开启夜间定时禅定锁机功能，助力你培养早睡的小习惯；搭配懒人闹钟需强制起床后才能解锁的机制，更能帮你养成早睡早起的良好作息

【时间梳理】禅定时刻能帮你梳理时间，助力做好时间规划，实现更优的自我管理。

【星球自习室】禅定星球如同虚拟自习室一般，能让你找到一群志同道合的伙伴共同学习，彼此监督，一起打卡培养好习惯，从而摆脱外界的干扰与控制。

【打卡挑战】参与早睡早起打卡挑战计划，可实时查看排行榜，知晓自己与他人的差距

软件教程

一、禅定空间怎么设置白名单？

1、打开“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”里能够点击添加禅定时可使用的应用。

3、要是想添加的应用不在列表里，可以点击限制修改，不过这个功能得开通会员才能用，会员特权具体如下。

二、禅定空间怎么设置定时？

1、打开“我的”页面点击“定时禅定”；

2、进入“定时自动”页面后，点击“新建定时”，就能对禅定的时间、时长等进行设置，完成后点击保存就可以了。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

在“我的”页面点击“设置”图标，就能选择需要关闭的调试日志。

优势亮点

禅定空间支持您自行选择锁机时长，通过设定特定的时间长度，帮助您保持专注状态，进一步提升自我控制能力。

-如果您是学生，不妨在上课期间开启禅定空间，这样能助力您更专注地投入课堂学习；在自习或自主学习时启用它，也能避免不必要的干扰，进而提升学习效率。

-如果您是上班族，在每天结束疲劳的工作后，想要保证充足的睡眠，不妨在睡前设置锁机时间，以此来培养早睡早起的好习惯；

-若您是家长，借助设置锁定功能，能够限定孩子的游戏时长，更有效地实施监督，从而营造更多亲子共处的时光；

不仅如此，您生活中的诸多计划都能借助禅定空间进行管理与规划。禅定空间的最终目的，是帮助人们培养更自律的生活方式，避免因沉迷电子产品而忽视学习、陪伴、休息、沟通等更重要的事情。通过强制锁定功能，能逐步引导更多人把时间投入到更有意义的事情上。

强制并非最终目的，更多是期望能在被动的状态里寻得些许乐趣，在被动之中活出主动的自我。

-禅定空间，让您享受当下，遇见更好的自己。

更新日志

v25.12.05版本

1、修复应急退出次数缓存问题

2、新增权限限制修改功能

3、新增页面监督限制修改功能

4、新增禅定结束时间指示