松果儿童正念冥想官方正版

松果儿童正念客户端是专为小朋友设计的冥想辅助工具，它提供了丰富多样的素材，小朋友可以根据自己的需求定制专属的冥想计划，借助冥想帮助身心得到更充分的放松，是日常休闲时光里的贴心好帮手。

松果儿童正念介绍

松果儿童正念是一款生活心理类应用，聚焦儿童与青少年的正念心理训练，为他们提供丰富的正念引导情境及训练工具；借助简单、生动且有趣的心理训练方式，以多样场景帮助孩子构建能感知幸福与温暖的内在想象空间，引导他们学会关注当下自身状态、激发自主心理疗愈潜能、调节情绪、提升专注力与记忆力等，从而实现身心的和谐发展。

松果儿童正念功能

【正念音场】：

我们分享海量的各类正念音乐和声音场景，为儿童青少年提供不同功用的音乐和声音体验，帮助他们放松解压、辅助睡眠、安心凝神、专注益智。

【正念知识】：

分享有关正念的理念、方法技巧和理论知识。

【正念训练】：

包含21堂综合正念训练、专注力正念训练、学习力正念训练、影像引导式正念训练、情绪管理正念训练、减压正念训练、自信心正念训练、古诗正念训练、感像能力正念训练等，旨在提升孩子的专注力、学习力、自信心与情绪管理能力，后续还将持续开发更多正念训练内容。

【辅助工具】：

提供多样有趣的正念练习工具，助力孩子在放松、呼吸、缓解压力、冥想等过程中获得支持。

软件特色

海量正念冥想资源，授权正念冥想音乐，放松身心；

借助简单生动又有趣的心理训练方式，以丰富多样的场景，为孩子构建能够感知幸福与温暖的内在想象天地。

达到放松解压辅助睡眠安心凝神专注益智等作用；

影像式正念积极冥想，正向引导，呵护心灵；

学会觉察自身当下的状态，激发内在的自主心理疗愈潜能，以此调节情绪、提升专注力与记忆力，最终实现身心的和谐统一。

我们为儿童青少年提供海量的各类正念音乐与声音场景，助力他们获得不同功用的音乐和声音体验。

更新日志

v2.2.2 版本

版本名称：1.9.0

版本号：109

1、【正念训练】：涵盖21堂综合正念训练，以及专注力、学习力、影像引导式、情绪管理、减压、自信心、古诗、感像能力等方向的正念训练，可助力孩子提升专注力、学习力、自信心与情绪管理能力，后续还将持续开发更多相关正念训练内容。

2、【正念音场】：汇聚海量多元的正念音乐与声音场景，为儿童青少年打造具备不同功能的音乐及声音体验，助力实现放松减压、辅助睡眠、静心凝神、专注益智等效果。

3、【辅助工具】：配备多样且有趣的正念训练工具，助力孩子在放松、呼吸、解压、冥想等环节中获得辅助。

4、【正念知识】：分享正念相关的理念、方法技巧与理论知识。

v2.1.5 版本

版本：2.1.1

优化版本，备案更新。