向上软件科技(上海)有限公司推出的Forest是一款功能丰富的效率办公软件,它不仅具备计时模式、自定义鼓励语句和统计功能等基础功能,还秉持环保理念,通过种树的方式为世界贡献力量,助力用户提升工作效率并养成自律的生活习惯。此外,Forest的统计功能能够帮助用户分析专注时段的数据,用户可查看日、周、月、年的完整数据,以便更清晰地了解自身专注情况,进而为后续的工作计划调整提供依据。
Forest是一款助力用户暂时放下无关事务、专注当下工作的个人效率类应用。它的核心机制是让用户设定一段专注时长来“种树”,以此强制自己暂时远离干扰,进而获取奖励。在设定的专注时段内,若用户中途退出Forest去使用其他应用或页面,正在成长的小树就会枯萎;反之,专注时长结束后就能获得相应的金币。这些金币可用于在现实中捐赠种植真实树木,或是在应用内解锁更多树种与背景音效。
Forest具备正计时与倒计时两种模式,用户可依据自身需求挑选适配的计时方式。此外,它还设有“延长计时”功能,能让用户在专注工作时完整记录时间,助力用户更深入地沉浸于专注状态。同时,Forest支持自定义鼓励语句,用户在开启专注计划前,可将喜爱的句子设置为鼓励提示语,这些语句会持续为用户注入动力,使其更专注、更有干劲地完成工作。在Forest的界面中,还会呈现出不断生长的小树,这种视觉层面的成就感与责任感,能帮助用户暂时摆脱干扰,全身心投入到手头的工作里。
更关键的是,Forest这款应用不止聚焦于提升用户的工作效率,还将目光投向了环境保护事业。当用户借助它专注投入时,还能与Trees for the Future组织携手,为全球增添真正的树苗。目前,Forest的用户们已共同在世界各地种下了超100万棵真实的树木。在Forest里种下一粒种子,它会缓缓生长为参天大树;可要是用户在专注时段中途离开应用去刷微博、逛朋友圈或玩游戏,那棵正在成长的小树就会枯萎凋零。每一天,用户的专属森林里都会既有茁壮成长的大树,也有枯萎的残枝,每一棵树都象征着用户努力换来的成果——这既是对自己的肯定与激励,也是为环境保护所做的一份贡献。
1.首先打开Forest专注森林,点击工具栏里的“好友列表”。
2.接着用户在好友列表里点击“管理好友名单”选项。
3.用户可通过点击“新增好友”并查找“forest账号”来添加好友,也能在“好友请求”中通过他人发起的好友请求完成添加操作。
为了让用户获得更沉浸的专注体验,Forest会不定时开展限定活动。这些活动因服务器和地区的差异而有所不同,但核心目标始终是帮助用户摆脱干扰、保持专注状态。Forest的设计理念源于番茄工作法(Pomodoro番茄钟),这种兼具趣味性的机制,不仅能助力用户远离分心事物、维持专注,还能逐步培养用户的时间管理能力,以及高效学习和工作的习惯。在用户通过自律实现自我提升的过程中,Forest将全程协助用户进行时间管理,提升学习与工作的效率。
打开 Forest 应用,完成登录或注册账号的操作。
点击应用界面左侧的【设置】按钮,进入设置菜单。
在列表里找到【深度专注模式】这一选项,然后把它的开关打开。
设置完成后,点击【开始】按钮,就能进入种树模式,开启你的深度专注时刻。
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