云麦体脂秤(改名好轻)

《云麦体脂秤》是珠海云麦科技有限公司研发的体脂秤配套客户端软件，专注于关注用户的身材与健康。当你使用体脂秤完成体脂测量后，自然需要清晰的数据来判断各项指标是否达标。这款软件会直观呈现你的检测结果，并对数据进行专业分析，明确指出哪些指标合格、哪些需要改善，助力你优化身体状态、塑造更好身材，共同拥抱健康生活！

云麦体脂秤手机版为用户配备了丰富多样的身体健康测试功能，能从多维度对用户进行全身健康评估，进而定制出最契合个人情况的运动方案，同时支持历史报告数据的记录与查看。此外，它还会为用户推荐健康饮食食谱，助力用户合理管控热量摄入。平台内设有专属论坛，方便用户与他人一同交流健康运动心得，感兴趣的用户不妨来体验一番！

软件特色

记录您每天努力后的成果

新版好轻支持运动与饮食的一键记录功能，贴心的是，当您完成数据记录后，它会自动分析您当天的摄入与消耗是否均衡，让您对该吃多少、该动多少一目了然。

减肥路，艰辛，却不孤单，我的“社区”

“社区”始终陪伴着你，从未让你感到孤单。现在，你可以把所有有趣的照片或内容分享出来，让成千上万的小伙伴为你评价或点赞。

挑战，从这里开始

全新挑战模式，我们会持续更新更多富有创意的玩法，让运动告别枯燥，变成一件充满乐趣的事。

简报？顾名思义简单好用，每日报告

有了简报，你就不用再拿着笔记本记录每天的体重啦！你还能查看一周、一个月，甚至一整年的体重和脂肪增长情况，特别方便。

好轻是你的，也是一家子的健康神器

最多支持16人共同使用！可以随意切换，方便管理全家人的健康状况。另外，还有访客模式，让感兴趣的朋友们也能用上好轻秤量体重。

不要强制教育就是“斤斤”计较

互联网时代，离不开互联网产品，也得有互联网思维。那种公斤乘以2的换算题我实在是烦透了！咱们不如直接用“斤”来当称重单位？怎么，你更习惯用公斤？行，那就随便切换呗。

功能介绍

［体重记录］手动记录体重，随身携带的贴心体重小帮手。

［十项健康数据监测］通过检测身体的10项健康指标，帮助你全方位掌握自身健康状况。

［饮食运动］饮食与运动管理指南，教你如何科学饮食避免发胖。

［神奇简报］身体数据报表，每一天，每一月，都以最极简的方式呈现。

［每日打卡］记录减肥日常，说不定还能成为备受关注的超级“网红”呢。

［家庭管理］监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

怎么链接蓝牙

注册完成后，请开启手机的蓝牙功能以进行连接，待找到对应设备后，点击“开始绑定”按钮即可。

开启机器

给秤装上三节七号电池就能开机，把秤的中心当作原点，双脚自然分开站在秤面两侧，踩上去就行。连接手机时允许它记录数据就可以了。

查看记录

在好轻APP里，进入“我”的页面就能看到自己的身体报告，还可以查看自身身体数据的变化情况，以及家庭成员的身体机能变化。

基础功能指南

【如何添加家人】

首先打开好轻应用，进入主页面后，在底部的菜单栏里找到“我”这个选项并点击；切换到新页面后，在当前显示的页面中找到亲友相关的栏目。

点击进入亲友列表，随后在界面底部找到“添加亲友”选项，点击该选项即可完成添加亲友的操作。

你可以这样操作：先输入亲友的账号，接着选择对应的亲友关系，然后发送请求，等亲友通过请求后，就能查看他们的身体数据了。

【如何记录饮食】

打开好轻后，在页面底部找到“+”号按钮，点击该按钮会弹出一个选择框，接着选择第二个选项“记饮食”。

点击之后界面会跳转，你能看到可以选择记录的三餐，分别是早餐、午餐和晚餐。

用户只需选定一餐作为记录起点，就能自行选择所摄入食物的重量或数量，软件会自动将其换算成卡路里数据，待添加完成后，点击右下角的打卡按钮即可。

使用方法

云麦体脂秤怎么用？

先把鞋子脱掉，再站上体脂称，这样才能检测出准确的信息。

站上去后请耐心等待结果出来后方可下来。

这时候你可以打开云麦好轻查看数据，接着就能看到体脂称给出的评分是否合格了。

体脂称会依据相关数据为你打分，之后你就能查看身体的八项检测数据了。

下面是我的身体质量指数、脂肪率和水分数据，从这些数据能看出我本人的身体状况是非常合格且健康的。

已经达到了标准正常的状态。

云麦体脂秤右侧有个问号图标，点击它之后会弹出一份详细的数据报告，其中会显示你今天使用体脂秤称重的次数。

显示称重时刻的时间以及对应重量，记录自身脂肪的增减变化过程。

还有你的肌肉和骨量。

如果是想练肌肉的话不妨用体脂称试试效果如何。

在主页的最下方有你的基础代谢和你的身体年龄

基础代谢指的是人体处于清醒且极度安静的状态下，在不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等因素影响时的能量代谢速率。

基础代谢越高，你每天所消耗的热量就越多，所以也就越容易胖。

我马上就要20岁了，可这个软件检测出我的生理年龄是18岁，这说明我的肌肉状态、代谢水平、脂肪分布和身高比例都保持着挺年轻的状态呢。

跟你说哦，这个体脂称可不是你专属的，家里人、兄弟朋友都能一起用呢~

界面中包含家庭管理、新增成员和游客模式这几个功能。若要添加家庭成员，只需点击“新增成员”选项，随后输入性别、体重等相关信息即可完成操作。

还有一个游客模式操作也很简单，和新增成员模式的输入方式是一样的。

就只有简简单单的小伙伴们都可以用上云麦好轻啦

更新内容

v5.1：

【上新】超慢跑功能上线！带你解锁跑步新姿势！

【新功能上线】计划任务全新升级聚合，每日饮食与运动计划清晰呈现，一目了然。

【新品上线】AI 体重管理方案，依托体重的动态变化趋势，及时提示调整饮食与运动计划，让体重管理更具科学性。

【新品上线】食物热量查询功能来啦！只需输入食物名称，就能轻松获取食物的热量信息以及各类营养素含量。

【优化】体重管理、记饮食使用体验。

【修复】已知问题。

v5.0：

【新功能上线】计划任务全新升级聚合，每日饮食与运动计划清晰呈现，一目了然。

【新品上线】AI 体重管理方案，依托体重的动态变化趋势，及时提示调整饮食与运动计划，让体重管理更具科学性。

【新品上线】食物热量查询功能来啦！只需输入食物名称，就能轻松获取食物的热量信息以及各类营养素含量。

【新品上架】秋日塑形正当时，专属好礼致敬每一份坚持。收官之季，一同见证华丽蜕变。

v4.65.1：

【修复】已知问题。

【优化】体重管理、记饮食使用体验。

【上新】8月盛夏减脂送会员活动。