西柚轻断食手机版

这是一款间歇性断食追踪软件，用户可通过每日完成减肥打卡任务，借助健康的减肥方法实现高效减重。打开历史记录页面，即可查看所有记录信息，从而了解自身的变化情况。

西柚轻断食最新版介绍

轻断食并非节食，而是一种在特定周期内交替进行断食与进食的饮食模式。它不限制你具体吃什么食物，而是对进食的时间加以管控。

西柚轻断食软件特色

【个性化断食计划】

西栖轻断食为您准备了多种断食方案：7天计划、流行计划、单日计划，方案类型十分多样，无论您是轻断食新手还是想尝试更高难度的断食方式，都能依据自身身体状况，挑选出一款契合自己的断食方案，感受轻断食带来的独特体验！

【断食追踪】

西栖轻断食会依据你的计划来追踪断食进程，及时提醒你当下该进食还是继续断食，清晰告知断食的开始与结束时间，让你每一次的断食数据都能直观呈现。此外，它还能记录你在断食期间的身体变化情况。

【每日记录】

你能够记录饮食情况、记录每日饮水量、记录体重变化、记录身体状态，通过一步步的积累，见证自己蜕变逆袭的全过程！

【数据可视化】

你的数据能帮你掌握身体在不同阶段的状态，方便你随时记录和查看身体数据，还能将断食过程可视化，同时追踪断食情况与体重的每日变化。

软件功能

【量身定制专属轻断食计划】

西柚轻断食会依据你填写的个人信息，为你量身打造一份专属的轻断食计划，这份计划简单又实用。在断食期间，西柚会全程为你提供指引与辅导，同时还具备记录和追踪的功能。只要坚持下去，就能达成你的目标！

【食谱推荐】

不用费心思找健康食谱，不用绞尽脑汁算热量，这些我们都帮你搞定！更不用忍痛缩减你的美食清单，想吃就吃！西柚会根据你的断食计划，为你推荐每一餐的瘦身食谱，轻松快速拥有好身材~要是有想吃的食物，也能替换掉推荐食谱里的，不过记得别吃太多哦！吃饭和当美女比起来，哪个更重要呀？！！！

【专属运动】

一键开启线上私教课程，系统会依据你的身材类型和目标瘦身部位，精准匹配专属运动计划。平台提供海量训练课程，让你能针对性锻炼想瘦的部位。无论你是零基础新手还是追求进阶训练，都能足不出户开启暴汗燃脂模式！帮助你快速甩掉小肚腩，练出紧致马甲线，同时改善体态，塑造迷人辣妹曲线！

更新日志

1、已知bug修复