Asita爱希塔

Asita爱希塔是一款专为热爱运动健身的朋友们打造的软件，这里包含了丰富多样的运动类型，比如产后修复、广场舞、搏击操和力量提升等课程。每一个教学视频都十分高清，只要点击就能观看，而且里面的老师们会全程陪伴大家。

Asita爱希塔特色：

1、覆盖全面的私教课程、动作库、计划与系列内容、健身动态资讯，加上运动记录与日程管理等功能，能够帮助您量身定制专属的个性化健身计划。

2、动作库涵盖专业且全面的动作示范，能够对身体各个肌肉群进行全面锻炼。

3、推出丰富多样的运动方案和课程体系，围绕各类不同的健身需求来设计，让锻炼更具精准指向性。

Asita爱希塔亮点：

1、可自由挑选课程并添加至日程，随时追踪并评估自身的健身进展。

2、合理规划时间，保证每日拥有足够的运动量，以此增强健身成效。

3、记录日常健身或生活的点滴动态，和其他健身达人交流互动，彼此激励共同进步。

Asita爱希塔功能：

1、提供专业私教指导，助您实现个人健身目标。

2、动作库内收录了全面的动作示范内容，无论是借助各类器械完成的动作，还是无需器械的徒手动作，均有涵盖。

3、我们提供多种类型的私教课程，您可以随时随地查看课程内容，并跟随教练进行锻炼。

Asita爱希塔点评：

1、挑选契合自身情况的运动方案或课程。规划专属的运动安排表，并把相关课程添加进去。

2、按照教练指导进行锻炼，记录每天的运动情况。

3、提供全面的健身指导与支持，量身定制个性化健身计划，助力用户打造健康且充满活力的生活方式。