自律茄子安装

一款能助力你拥有健康身体的软件——自律茄子。使用这款软件时，你可以把自己的体重信息记录进去，接着在软件里设定一个目标，还能自主添加一些运动计划，这有助于你培养自律习惯，让体重逐步下降，从而慢慢拥有健康的身体。

软件亮点

1、只需拍摄食物照片或描述食物信息，就能迅速了解其热量与营养成分，无需手动查询，记录过程极为便捷。

2、支持扫描包装上的条形码，对于在超市购买的预包装食品，能够快速调取其营养信息。

3、通过图表呈现近期的饮食状况，能够清晰了解自身饮食是否均衡，便于后续调整。

4、界面设计简洁易用，操作逻辑清晰直观，无需复杂学习成本，无论是新手还是老手都能快速上手。

软件优势

1、软件带来精准的卡路里数据跟踪记录，实时查看；

2、支持直接拍照识别食物并查看热量，AI智能分析功能助力快速获取信息。

3、软件拥有实用的体重数据记录，享受优质的体验；

4、带来独特的食物探索工具，轻松知晓营养的分布；

5、能够随时观察体重变化趋势，更好进行自律减肥；

自律茄子怎么添加运动目标

1、进入软件后点击下方打卡。

2、再选择运动点击立即了解。

3、然后继续点击加号添加运动计划。

4、最后输入目标再点击确定即可。

软件特色

1、运用AI智能技术进行分析，可精准解析各类食物的类型及其热量情况

2、具备精准计算功能，可助力用户获取详细数据，以便开展热量管理工作

3、每天的体重数据也能进行记录，以此了解自身的体重变化状况