健身e餐

健身e餐是一款能助力用户提升效率的软件，它能辅助你科学健身，为众多用户提供健康服务，从饮食层面切入，帮助用户优化生活状态，效率十分出色，还能让你远离运动伤痛，感兴趣的朋友们不妨试试看！

【健身e餐软件介绍】

健身e餐是一款主打科学健身的应用软件。平台上不仅有丰富的健身科普知识，还提供多种合理的健身模式，致力于打造便捷的健身服务平台。用户可以依据规划每天抽出时间锻炼，操作简单灵活，并且支持视频观看功能。

【健身e餐软件功能】

1、健康食谱

清晰地记录每日摄入食物的卡路里，能让你在健身减脂的过程中少走弯路。健身与饮食相辅相成，帮助你塑造更健康的体魄。

2、目标计划

你可以为自己制定一份目标计划，每天按计划完成任务后进行打卡签到，打卡形式可以是文字、图片等，还能和他人分享健身的心得体会。

3、健身教程

这里为你提供了专业的动作示范视频教程，在你尽情挥洒汗水进行锻炼时，它能为你规范合理地完成动作提供保障，助力你提升锻炼效率，远离运动伤痛。

【健身e餐软件特点】

1、既为用户提供了海量的健身知识，也包含了可供查看的美食信息；

2、有助于用户塑造理想身材，同时对个人减肥也有积极促进作用。

3、这里有丰富的健身美食资讯，既能助力减肥，又能保证营养的充足摄入。

【健身e餐软件亮点】

a、还有很多的健身视频可以观看，边看边学更容易；

b、配备专业教练在线指导，助力用户轻松开启健身之旅；

c、对个人健身助力很大，丰富知识都能在线学习；

【健身e餐软件说明】

针对不同身体状况定制个性化健康减肥运动健身方案——为你打造专属的健身、增肌、减肥/减脂运动计划

记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等。

记录步数功能可以同步您每日的跑步数据与步数信息，还能自动帮您计算出相应的热量消耗。