闪电减肥日记

闪电瘦身日志 助力用户找到更健康高效的减肥方法，依据不同人群定制专属方案。多样健身训练形式与营养管理内容等你探索使用。一站式获取优质科学的瘦身方式，感兴趣就快来点击了解吧！

闪电减肥日记简介

个性化设置可依据用户的运动状况与每日卡路里消耗，精准提供优质的减肥计划及方案推荐；真实案例分享能为你提供更有效的健身参考。平台汇聚了海量运动达人在线交流分享经验，十分可靠，诚邀大家前来体验使用！

闪电减肥日记安卓版特色

1、全方位监控给你更好的健身辅助工具

2、多种健身方式由简到难逐步深入帮助大家拥有更加优质的身体

3、操作便捷，提供丰富的减肥知识，助你做出更优质的选择

软件说明

每天记录三餐饮食，就能获取营养建议，各类营养素的摄入比例也能清晰呈现。

2. 减肥、健身、增肌、塑形的不同阶段，都有对应的饮食方案，从此不用再为“怎么吃”而发愁。

3. 可锻炼全身各个部位，提供多种难易程度的教学视频，支持免费随时学习。

4. 体重、热量、BMI、三餐记录等各类关键数据会为你长期留存，随时都能查询，既安全又让人安心。

5. 拥有海量食物数据库，可精准查询各类食物的卡路里热量，每种食物的碳水化合物、蛋白质、脂肪含量都能随心查看。

软件亮点

减肥目标

实时记录科学减肥

减肥饮食

量身定制每日食谱

减脂塑身

运动达人免费视频教学

软件特点

1、减肥分类：

多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划;

2、健身新手：

无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥;

3、减肥指南：

无需前往健身房，也不必聘请私教，健身减肥专家会通过规范的动作示范与简洁的语言讲解，为你提供运动指导。

更新内容

v1.2.2更新内容

优化界面，增加记录功能