体重记录本软件

体重记录本是一款便捷的个人健康管理工具，可帮助用户持续记录体重与身高数据。该应用会根据时间变化自动生成直观的折线图，让体重的变化趋势清晰可见，以此更好地激励使用者坚持健身或减肥计划，有需要的朋友可以尝试体验。

体重记录本软件介绍

这款软件以折线图的方式记录体重变化情况，用户可以设定目标体重以及最高体重参考值；它能够帮助用户更科学地调整每日热量摄入，从而达成健康管理的目的。

软件特点

1. 轻松记录体重数据，助力你有条理、有规律地管理体重状况，保持理想体态，塑造更优的自己；

2. 可对胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围、小腿围等多种体围数据进行记录；

3. 提供运动记录功能，塑形计划从规律运动开始；

4. 拥有多种图表查询方式，操作更加灵活便捷。

软件亮点

1. 三秒快速记录，操作简单直接，省去复杂流程；

2. 数据永久保存，避免记录丢失的烦恼；

3. 可随时记录心情并与朋友分享，为生活增添乐趣；

4. 饮食记录模块，体重管理从关注日常饮食起步。

软件特色

1. 支持输入身高、选择体重单位，还能自行设定每周的起始日为周一或者周日；

2. 提供周度、月度及年度体重变化图表，同时展示对应时段的平均体重与BMI值；若要查看BMI，需提前在设置里填写身高信息；

3. 支持通过双击操作修改已有的体重数据；要是忘记记录了，可以点击左上角的添加按钮来进行补录；点击之后会弹出输入界面，选择好日期、时间并输入体重就能完成添加操作。

4. 从运动和饮食两个维度进行记录，借助多方面的历史数据追踪，为用户提供贴身的全方位身体管理服务。