瘦身计划局是一款专为瘦身设计的服务软件,它能够协助用户计算每日食物的热量,还能为用户推荐合适的运动项目,从而更有效地帮助用户塑造理想身材,同时助力用户实现科学健康的瘦身过程。
用手机扫码就能计算食物热量,接着根据热量数据挑选合适的运动,最后针对性地塑造身体肌肉线条!
1、不要任何辅助工具,不需要查阅任何食物的热量。
2、计算食物热量,接着根据热量选择对应的运动,再针对性地塑造身体各肌肉群!
只需打开软件里的相机功能,动动手指扫描一下食物,就能计算出它的卡路里。
「扫描食物卡路里」
无需借助任何辅助工具,也不用特意去查各类食物的热量,只要打开软件相机,轻轻动几下手指,对着食物扫一扫,就能算出它的卡路里。哪怕是一张饭菜的纸质照片或者电子图片,也能估算出食物的热量、重量,还有蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等数据信息。
「根据热量选运动」
扫描完食物的卡路里后,软件会自动计算出跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动消耗这些卡路里所需的时间。
「雕刻身体肌肉群」
若您希望塑造理想身材、锻炼特定肌肉群,这款软件会针对腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌、腹背部等部位进行细化分类,并根据不同肌肉群匹配对应的健身项目——比如卧推、上斜推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等。软件能记录您每日的健身情况:当天锻炼了哪些肌肉群、每个动作完成了多少组,您随时可以查看自己的健身历史,从而持续管理身材,逐步雕琢肌肉线条。
「多种运动任意选」
软件涵盖跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等21种常见运动。后续随着版本升级,我们还会不断添加更多运动类型。
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