睡眠周期跟踪器

失眠的朋友们有好消息啦！今天全新上线的睡眠周期跟踪器最新版，能帮大家改善睡眠状况。这款应用具备专业的睡眠监测功能，可实时追踪用户睡眠时的状态，通过记录打鼾、说梦话、磨牙等行为来分析睡眠质量；同时还了丰富的白噪音音频，睡前聆听有助于放松身心、提升睡眠效果。被失眠困扰的小伙伴们，快来试试吧！

睡眠周期跟踪器怎么使用：

1、首页呈现了丰富多样的白噪音素材，同时具备睡眠分析等功能。

2、助眠页面详细展示了我们收听白噪音的记录。

3、进入睡眠监测页面后，先完成设备绑定操作，之后系统会记录你的睡眠状况，所记录的数据需保证真实可靠。

4、数据页面具备分析功能，可通过点击日历来查看历史睡眠数据。

软件功能

1、精准捕捉睡眠的细微变化，深入剖析睡眠数据，为你量身定制改善方案，让优质睡眠触手可及。

2、智能捕捉浅睡阶段，用轻柔的方式唤醒身心，助你摆脱起床气，让清晨的自己焕然一新，以满满活力开启全新一天。

3、原创打造的自然声音场景，通过高度还原的音效呈现，只需戴上耳机，便能即刻沉浸其中，隔绝外界的喧嚣纷扰，尽情享受这份难得的宁静时刻。

软件亮点

睡眠监测：借助对用户梦话、鼾声等声音特征的分析，可精准识别其睡眠状态，涵盖深度睡眠、浅睡眠、觉醒等阶段。

数据统计与图表呈现：该软件能够对用户的睡眠数据展开统计与分析工作，进而生成清晰直观的图表形式，以此来展示用户的睡眠状况以及其变化趋势，便于用户更好地了解自身的睡眠情况。

提醒与闹钟：该软件具备睡前提醒和闹钟设置功能，能够助力用户培养健康的睡眠习惯，及时提醒用户按时入睡和起床。

适合人群

1、睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

2、常常分心、无法专心致志的拖延症患者

3、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人

4、长期焦虑、精力疲惫的高压人群

5、追求平和身心的冥想练习者

6、希望成为更好自己的你