自健身

自健身是一款运动健身类手机应用。如今健身的人越来越多，既能塑造理想身材，又能培养良好运动习惯，而自健身就像你身边的健康管家——无需办健身卡，直接在线选健身房和课程就能去锻炼，还常有优惠券帮用户省钱。在朋友圈分享健身心得、结识同好也很方便。

【自健身说明】

1、为用户设置健身房板块，用户可在此查看健身房的详细信息，了解其专业性；

2、应用内设有健身房器械专区，用户进入该专区后，能够清楚地了解到健身房各类器械的详细信息。

3、用户借助该软件可查看健身房的实时人数信息，以此了解健身房的热度状况。

4、设有体重记录板块，用户可在此记录个人体重数据，以便随时了解自身体重的波动变化。

5、在这里，用户能够获取各类团体课程的相关信息，与其他健身爱好者一同开展健身活动。

6、设有私教课专区，用户可便捷获取各类私教课详情，高效开展一对一私教训练；

【自健身功能】

量体裁衣，多种健身训练供你选择：

训练计划围绕不同人群、各类器械以及阶段性健身目标进行组合编排，适配范围最广的健身场景

陪伴式跑步，让跑步不再孤单：

跑步全程都有语音陪伴，实时指导你的呼吸节奏与配速把控，让跑步更高效，也更贴心地陪伴着你

全面记录用户运动数据，形成数据中心：

健身、跑步、骑行、计步以及跑步机数据都能记录下来，构建成数据中心，让你全方位掌握自己的运动状况。

分享运动成果，一起进步：

用镜头定格每日的蜕变，与好友分享彼此鼓劲，在运动社区里，运动不再是孤单的坚守。

【自健身特色】

1、首页会向用户展示其待上课程信息，帮助用户清晰掌握课程安排，防止错过课程；

2、用户借助该软件能够在线查看每日的课程安排，进而更合理地规划自身时间；

3、应用内设有抢券专区，用户可在此找到各类优惠券，获取更多课程优惠；

4、为用户设置圈子版块，用户在该版块内能够查看大圈及朋友圈中各成员的健身动态；

5、配备点赞与分享功能，用户既可以对榜单上的人物进行点赞，也能够分享自身的健身状况；

6、设有教练榜单，用户可在榜单内查看各教练的详细信息，知晓教练的资质与履历。

【自健身优势】

1、提供了便捷式的健身服务，软件健身不需要办卡；

2、用户随时随地想健身都可以去，按次数结算费用；

3、还提供了很多的健身知识，不出门在家也能健身；

4、助力用户培养运动健身的良好习惯，增强身体免疫力；

【自健身亮点】

私人教练为会员们带来的更多是快乐的训练方式。

同时对于减脂塑形，孕前产后身材的快速恢复。

针对亚健康状态的运动调理课程效果显著，能让健身过程告别枯燥感。

健身房运用了许多新颖有趣的功能性器械。

【自健身测评】

a、可以为不用的用户制定特色的健身方案；

b、每天都有海量优惠券可以抢，优惠健身；

c、还有很多的健身课程，超多精品课程随你选择；