鼠小白

鼠小白

鼠小白怎么用

打开应用，按照要求填写。

填写完成后，点击【计算】。

在下方即可查看计算结果。

软件特色

精准数据记录方面，运用高精度传感器技术，可实时记录跑步距离、卡路里消耗等信息，还能支持轨迹回放和地图标记功能，并提供详尽的数据统计与分析服务。

专项能力评估：借助过往的跑步数据，智能测评用户在各类距离下的最优成绩，对不同距离的优势与潜力展开对比剖析，并给出个性化的训练指导。

摄氧量预测功能：借助跑步数据来测算最大摄氧量（VO₂max），并据此预估不同跑步距离下的理论最优成绩，助力用户更科学地制定运动目标，进而合理规划训练安排。

智能训练规划方案：依据用户的身体条件和健身目标，制定专属的训练计划，允许用户自行设置训练周期、强度以及频率，并配备每日训练提醒功能和进度追踪服务。

健康风险预警功能：通过实时监测心率、步频等核心运动指标，借助智能算法识别数据异常并及时发出预警提示，同时生成运动风险评估报告及针对性预防建议，全方位守护运动过程中的安全。

软件功能

运动记录中心：可支持户外跑步、室内跑步等多种运动模式，能自动记录运动数据与轨迹，也支持手动添加历史运动记录，同时提供数据导出与分享功能。

数据分析报告：可生成涵盖速度分布、步频步幅等内容的多维度数据分析报告，提供数据趋势图表及对比分析功能，同时支持对历史数据进行查询与筛选操作。

社区互动平台：搭建跑步爱好者的专属社区，大家可以在这里发布日常动态、分享跑步过程中的感悟与收获，还能参与各类话题讨论和线上赛事活动，同时也能关注好友的最新动态，彼此之间相互鼓励、互相监督，共同进步。

天气服务整合：即时获取运动区域的天气状况，给出适合运动的天气建议，具备恶劣天气预警功能及运动调整提示，提升运动体验。