要是你做事情时没法静下心来,不妨试试iDay这款软件。在这个软件里,你可以设置提醒事项,等时间到了你设定的点,它就会发出提醒,督促你去完成那些事。要是你做事时总是忍不住想玩手机,还能把手机锁定一段时间,这段时间里手机只能显示时间,没法打开其他功能,等时间一到就会自动解锁,这样就能强迫自己专心去做别的事了。
1、采用番茄工作法,每专注工作25分钟后,就安排5分钟的休息时间
2、支持专注时长与休息模式的自定义设置,打造更贴合个人习惯的专注计时体验
3、任务提醒:支持定时任务提醒功能,助力用户培养专注习惯,有效摆脱拖延症困扰。
4、数据统计让你的努力有迹可循
1、降低外界干扰带来的分心影响,帮助你更轻松地启动任务并维持专注状态。
2、操作逻辑清晰明了,无需学习复杂的理论知识,任何人都能迅速上手并坚持使用。
3、你能够直接从任务列表开启专注模式,省去了在各类工具之间来回切换的繁琐步骤,让工作流程变得更加顺畅。
4、借助客观的数据分析,你能够清楚地了解自己的时间投入产出比、效率波动情况以及习惯模式。
5、你可以依据自身的偏好、任务的类型以及精力的状况,构建专属于自己的专注节奏与体验。
6、你能够在一个毫无干扰、纯粹的环境里使用所有核心功能。
1、支持多样化的任务设置,你可以为自己创建多个任务计划,从而更有效地落实各项规划。
2、该软件具备数据统计功能,用户能够随时查看自己的相关报表。
3、全方位复盘个人的任务进展情况,涵盖日历安排、相关数据以及时间线梳理等方面。
1、学生学习:学生能够借助iday来规划学习任务,设定专注时长,提升学习效率,还能防止拖延。
2、职场办公:职场人士能够借助iday来管理日常工作任务,设置提醒功能,保证重要事项不会被遗漏,从而提高工作表现。
3、个人生活:用户能够在iday里设置健身、阅读这类个人生活任务,以此来培养良好的生活习惯。
4、备考复习:在备考阶段,借助iday来规划复习安排,科学分配学习时长,从而提升复习效果。
5、自我提升:借助iday的专注模式与数据统计功能,用户能够更清晰地掌握自身时间分配状况,进而持续优化时间管理方法,达成自我提升的目标。
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