Mubble洗心日记安卓版

Mubble洗心日记是一款专注于情绪记录与心理调适的应用，它有着简洁可爱的界面设计，能帮助使用者轻松追踪每日的心情变化。使用者每天只需花少量时间梳理情绪，就能将内在感受转化为可回顾的内容，这款应用还能提供一个私密温暖的空间，让心灵得到定期的清洁与整理。

功能特性

1、情绪标签系统 丰富的情绪标签选项，能帮助用户快速挑选并标记当日的情感状态，无需繁琐输入就能完成情绪归类，有效降低记录难度，让情绪表达更自然顺畅。

2、心情温度评分 引入心情温度这一概念，借助直观的评分方式来量化情绪的起伏程度，让使用者能够以数值化的形式感受情绪变化，进而生成连续的情绪记录，方便后续进行回顾与分析。

3、个性化模板选择 平台提供丰富多元的书写模板，覆盖日常记录、情绪表达、场景纪念等不同类型，使用者能依据当日的心境与需求自由挑选，让记录过程更具趣味性，也能更完整地传递内心感受。

4、情绪数据可视化图表 把记录下来的情绪数据转化成图表形式进行展示，能够清晰呈现出情绪的变化趋势，有助于从整体角度把握自身心理状态的波动规律。

5、自定义浏览模式 支持对日记页面的显示风格与布局进行调整，以此打造契合个人审美的阅读环境，让翻阅过往记录的过程成为一种舒适且治愈的体验。

怎么切换表情包

1在日历界面点击右下角图标，选择表情设置

2、选择一个表情包系列

3、点击设为当前

优势亮点

1、简洁可爱的界面 运用清新柔和的视觉风格，打造轻松愉悦的使用氛围，减轻心理压力，助力用户更易养成每日记录的习惯。

2、快速记录流程 优化操作步骤后，一次完整的情绪记录几分钟就能完成，适配碎片时间场景，不会耗费过多精力。

3、私密安全空间 所有记录内容仅存储于本地设备或受保护的个人账户内，保障个人情感信息不会外泄，为用户营造安心的倾诉氛围。

4、情绪引导提示 在记录过程中设置温和的引导性问题或提示语，助力使用者更深刻地觉察内心状态，减少空泛、敷衍的记录情况。

5、心灵清洁理念 倡导“洗心”概念，把情绪梳理比作日常清洁活动，凸显心理维护的重要性，在不知不觉中培育健康的情绪管理观念。

适用场景

1、每日情绪复盘 建议在一天收尾时沉下心来，回顾当天的种种经历，梳理其中的喜怒哀乐，让纷乱的思绪变得清晰，从而为第二天的到来做好心理层面的准备。

2、压力释放时刻 当感到焦虑、烦躁或低落时，不妨借助书写与标记的方式来快速宣泄情绪，防止负面感受不断积压而对身心健康造成影响。

3、心理成长追踪 长期使用能够建立个人专属的情绪档案，方便观察自身在特定事件或不同阶段中的心理变化与反应，从而辅助进行自我反思，助力心理成长。

4、睡前放松仪式 作为晚间放松的一环，借助轻柔的记录过程，帮助大脑从忙碌状态平稳过渡到平静，进而提升睡眠质量。

5、情感教学辅助 可在心理课程或自我探索练习里充当情绪识别与表达的实践载体，帮助提升对内在感受的觉察敏锐度与外化表达能力。