热量管家

这是一款能助力你塑造理想身材的健身应用，你可以在这里记录体重数据，每天都能跟踪自己的体重变化；还能记录一日三餐，借助饮食记录轻松了解每日热量摄入状况。

热量管家最新版介绍

热量管家在功能设计上以给用户提供全方位的健康管理与监控服务为目标，下面是关于它各项功能的详细说明。

热量管家软件功能

体重记录：

用户可以随时记录自己的体重，系统会展示用户每日的体重记录并生成趋势图，用户能够通过趋势图查看自身的体重变化走向。

运动记录：

用户能够记录自身的运动状况，涵盖运动类别（像跑步、游泳、健身之类）、运动时间长度等方面。

会依据用户提供的运动数据，计算出运动过程中消耗的热量，并将其计入每日热量消耗统计。

饮食记录：

用户能够记录自身的饮食状况，涵盖所摄入食物的种类、分量等信息。

食物数据库能让用户便捷地查找并添加自己摄入的食物。

用户可以查阅食物的各种元素含量。

会依据用户选定的食物数据，核算出食物包含的热量与营养成分，并将其计入每日热量摄入统计中。

饮水记录：

用户能够记录每日饮水量，系统会依据这些数据生成趋势图，用户可通过趋势界面查看自身的饮水变化趋势。

热量管理：

会依据用户的基础代谢率、运动消耗以及饮食摄入等数据，核算出用户每日的热量缺口或者盈余。

用户能够知晓自己每日剩余可摄入的热量，从而科学规划饮食，以实现健康减重或增重的目标。

食物含量明细查询：

用户能够查询各类食物的营养成分与热量信息，以此辅助自己做出更健康的饮食抉择。

软件特色

体重变化趋势：用户能够在首页清晰直观地查看自身的体重变化曲线，从而了解体重的增减趋势。

基础代谢功能呈现：依据用户提供的个人资料（包括年龄、性别、身高、体重等信息），测算出用户的基础代谢率，以此协助用户知晓自身每日的能量消耗状况。

饮食运动热量差：依据用户的运动记录与饮食记录，先算出饮食摄入的热量以及运动消耗的热量，再结合用户的基础代谢情况，进而得出用户仍可摄入的热量数值。

更新内容

更新一些已知BUG；

新增运动、饮食、饮水记录补录功能

新增体重单位切换功能

升级联系客服功能