爱动健身

爱动健身是乐渊网络科技（上海）有限公司推出的减脂健身产品，专注于解决团课新手跟练困难的问题。它基于课研团队实测验证的有效运动方法，将其转化为可量化的运动轨迹，并据此打造跟练课程，结合器械教学辅助，降低跟练门槛。同时，通过定制训练计划与组队挑战模式，帮助用户更清晰地明确健身目标。

爱动健身软件介绍

爱动课研把团课与健身的训练阶段转化为标准化的运动轨迹，助力用户明确自身定位，开展更具针对性的训练。平台提供适用于各类团课的基础教学内容，用户即便在家也能完成基础练习，后续跟课会更加轻松顺畅。考虑到线上训练资源良莠不齐、用户常陷入选择困境的现状，爱动同样给出了相应的解决办法。

爱动健身手机版特色

爱动健身成功取得国际运动科学协会（ISSA）在中国的独家认证资质，这一认证有力彰显了其在行业内的专业水准与可靠品质。作为全新升级内容，爱动健身首次推出团课基础课程与进阶课程体系，目前已累计为全国数千万用户提供了优质的健身服务。无论是家庭健身场景，还是专业场馆训练环境，爱动健身都能适配，并且针对减脂、增肌、塑形等不同训练目标，覆盖了全品类课程。值得一提的是，每一节课程均由爱动健身专业教研团队精心设计打造，课程内容更贴合亚洲人的身体机能与运动习惯特点。

爱动健身最新版亮点

使用爱动健身，用户能轻松解决团课跟课困难的问题，提升跟练效果。对于不会使用器械或缺乏明确目标的用户，也可以借助爱动找到合适的解决方案，开展针对性训练。此外，爱动还提供了更高效的可跟练课程，助力用户挑选出适合自身的训练内容。