Forest专业版

Forest是一款致力于提升工作效率与专注力的时间管理应用，分为专业版与免费版。专业版具备深度工作模式、自定义标签、数据导出等进阶功能，能助力用户更高效地规划和完成任务；免费版则涵盖基础的时间追踪及番茄钟功能，适合个人用户初步体验。不管选用哪个版本，该应用都以趣味的树木种植形式鼓励用户专注工作，并且通过限制手机使用来降低干扰。

Forest专业版免费版使用教程

打开本站提供的Forest专业版免费版本，邀请家人和朋友一同参与种树活动。这样一来，大家就能相互监督、彼此鼓励，助力我们更有效地克服拖延症，携手成为自律的人。

一、邀请好友一起种树

首先你需要添加想要一起种树的人为好友。

点击主页上方的人形图标，随后便会跳转至种植模式。

开启多人共同种植模式，接着选择创建房间，创建完成后就能邀请好友加入了。

点击“加入房间”后，你可以直接从列表里挑选房间，也能通过搜索好友创建的房间号来加入。不过要留意，在共同种植的过程中，只要有一个人不够专注，就会对所有的树产生影响。

二、多人种植注意事项

多人种树模式。

发起一次多人种树。

加入一起种树。

开始一起种树。

Forest专业版免费版软件特色

达成成就获得额外奖励。

与家人、好友一起，开始一局种树挑战。

和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛。

在专注当下的同时，和“未来之树”组织携手为世界播撒下真实的树苗。

Forest专业版免费版软件亮点

将你的专心时间记录在苹果健康App。

可追踪你每日的手机使用时数与频率。

回顾你一周、一个月甚至一整年累积的大森林。

用时间轴的方式回顾你在 Forest 走过的专注历程。

Forest专业版免费版软件优势

深度专注模式

一键锁定屏幕、迅速开启专注模式，有效提升效率，隔绝娱乐信息干扰，特别适合渴望成为学霸的你！

游戏化机制

持续上新更精美的可爱树种图鉴，在积累专注时长的过程中，还能通过金币解锁萌萌的小树，再加上趣味成就系统，助你在轻松游戏的氛围里不知不觉减少手机依赖，逐步养成自律的好习惯！

你的专注森林

你的学习记录与专注时长会化作一片可爱的森林，让你收获满满的成就感！

统计

日、周、月、年的完整数据，能帮你分析出专注时段。自律期间的趋势变化，也会督促你继续坚持！