如益运动免费版

如益运动免费版是一款便捷实用的运动健康类软件，无论是日常走路还是跑步，都能通过简单的方式在这里完成记录。它会计算并记录你的运动情况，帮助你查看是否达到相应等级、能否获取奖励。这款软件采用积分制度，鼓励用户积极参与各类运动，让你在舒适的体验中逐渐喜欢上运动。同时，它还能清晰记录每位用户的饮食情况与运动数据。

如益运动免费版使用方式

1、第一步按照引导创建档案，填写性别、出生日期、体重等基本信息；

2、系统会依据用户的基本信息，为你推荐每日运动步数，同时提供早餐、午餐和晚餐的建议，用户只需一键操作即可完成添加。

3、运动过程中用户可自行点击记录步数，同时支持饮水打卡功能，还能设置个人每日运动目标，以此助力用户更顺利地完成健身计划。

如益运动免费版优势

1、运动监测：对步数、距离、卡路里等数据进行实时记录，数据精确度可达98%。

2、健康课程：平台配备200余节专业健身教程，内容覆盖瑜伽、HIIT等丰富运动类型。

3、饮水提醒：可智能制定每日饮水方案，通过8个时段进行贴心提示。

4、成就体系：达成设定目标即可解锁虚拟勋章，以此激发用户坚持运动的动力。

如益运动免费版亮点

1、运用智能算法对用户运动数据展开分析，能够精准设定每日步数目标，目标误差率控制在5%以内。

2、由专业营养师量身打造的饮食方案，会依据个人的体质特点给出专属的营养建议。

3、界面设计简洁直观，操作流程简单明了，新手也能迅速掌握使用方法。

4、支持多平台数据同步，运动记录能在不同设备间无缝衔接。

如益运动免费版特色

1、【随时记录】轻量化的记步功能，能精准记录每日步数，统计卡路里消耗，还可随时查阅历史数据；

2、【美食推荐】为您量身定制专属美食方案，让您尽享私人食谱的独特美味。

3、【成果分享】把您的运动成果展示给好友，相互激励、共同勉励，携手收获健康。

4、【健康打卡】每日饮水，坚持打卡，助力好习惯快速养成。

如益运动免费版测评

在如益运动免费版里，你能自由学习各类健康知识，通过更简单的健康意识服务掌握更多健康小妙招，助力打造健康的身体与生活模式。

更新日志

v1.7.5版本

优化用户体验，修复已知bug