FeelFlow手表版

FeelFlow是一款助力心情调节的软件，能有效辅助用户进行情绪管理，让身心维持健康状态。用户可在软件中记录自身心情状态等信息，软件会依据这些记录内容分析具体情况，并提供调整建议，从而帮助调节心理状态。

软件优势

个性化服务：依据用户的情绪记录与偏好，给出个性化的情绪管理建议。

智能分析：借助前沿的人工智能算法，精准把握用户情绪走向，给出专业指导。

丰富资源：提供多种情绪调节技巧和心理健康资源，满足用户不同需求。

FeelFlow怎么添加心情

点击心情旁边的加号。

选择一个代表你心情的小羊。

选择标签。

选择事件。

添加描述。

然后就可以记录成功了。

软件优势

情绪日志：无论何时何地，都能轻松记下心情的每一个瞬间，帮您更清晰地知晓究竟是什么在左右您的情绪。

智能监测：高精度健康监测系统，可精准评估情绪状态，助您清晰掌握身心健康状况。

计划助手：支持自定义规划，能根据个人目标精准打造专属方案，帮助用户进行情绪管理并培养良好习惯。

挑战模式：每日都有全新挑战，坚持打卡记录，逐步培养自律意识，让改变真正成为可能。

情绪追踪：持续记录，趋势解析，深入把握情绪起伏规律，预判未来走向。

优化引擎：融入专业心理策略，科学调节情绪状态，打造更多愉悦时刻。

软件功能

HRV心率变异性分析：借助对Apple Watch所采集的HRV心率变异性、静息心率等数据的分析，助力用户知晓自身当下的压力状况。

状态监测：整合心情记录、运动数据、睡眠质量评估、天气变化、作息时间等多维度信息，直观呈现情绪状态。

日常小事：那些能带来治愈感的细碎事件，每完成一件就能获得一枚奖牌，鼓励人们从点滴小事着手，逐步改善自身状态。

情绪规划：依据不同的情绪状态设计对应的方案，助力用户更有效地进行自我情绪调节。

数据追踪与统计：记录情绪状态的变动情况、心情晴雨表的变化以及事件的完成程度，以便随时观察相关趋势的动态变化。