身材有道正版

身材有道是一款健身辅助学习软件。这里面有好多运动健身课程，想练哪种能自己挑，不用费劲儿找，健身起来特别方便。想正经练出效果、科学塑形，练瑜伽放松都能帮着把这些运动做好，能提升自己的运动本事。要是有特别喜欢的运动类型，能照着这喜好专门弄一套课程，练下来瘦没瘦、变化多大，一眼就能看明白，不用瞎琢磨自己到底有没有进步。

使用方法

1、首页配备开门码等功能入口，推出58元健身月卡限时活动，还提供钱包充值优惠和会员套餐，便于用户办理会员及进行充值消费；

2、数据界面支持查看手环等设备的运动数据，还能设置步数目标；绑定手环后可监测睡眠质量与心率变化，帮助用户更好地掌握自身运动健康状况；

3、界面呈现智能跳绳等健身装备，同时推送健身攻略、健康指南类优质文章，为用户提供健身知识与装备推荐。

4、动态界面设有关注、精选、同城三大板块，用户能够分享体重变化、健身日常等内容，以此构建健身交流社区，助力大家坚持健身。

软件特色

1、推出系统化健身课程，助力运动与训练实现科学量化管理；

2、提供定制化训练服务，可根据个人需求量身打造专属7日健身课程，助力用户实现更科学、高效的健身效果。

3、为您配备专属明星教练，教练团队均经过精心筛选，对每个动作的指导精准且规范；

4、配备数据中心，可全方位记录运动数据，助力用户快速追踪健身历程；

5、支持智能硬件互联互通，能够对测量数据展开专业分析并提供针对性建议，助力实现健身的智能化。

软件亮点

1、真人教练视频指导，健身细节清晰呈现，轻松掌握动作要领；

2、开设进阶课程精讲，让您获得专业健身教练的系统化指导

3、开设健身知识课堂，助力培养训练与跑步兴趣;

4、制定专业训练课程计划，适配不同运动健身需求;

5、全新设计的UI界面，简洁清爽，为您带来舒适的使用体验。

软件优势

1、全新UI界面简洁清爽，带来不一样的使用体验;

2、统一账号可同时在手机与电视端使用，训练课程进度能够同步，突破客厅场景的局限，让用户可以随时随地完成课程训练。

3、手机端专属的自由训练课程规划，可适配多样化的运动健身需求；

4、支持通过详细的智能体脂秤进行身体指标测量，助力更深入地了解自身健康状况；

5、依据体脂秤的测量数据，为用户量身打造7日短周期训练课程方案，助力健身过程更具科学性与高效性。

6、线下24小时共享健身房同步开启运营，通过扫码开门的方式实现便捷快速的使用体验，助力用户将线上课程与线下实践相结合，同时提供完善的健身方案。

使用测评

1、多数使用者反馈，在定期参加减肥健身、瑜伽舞蹈课程后，体重和体脂率有了明显下降，身材曲线也慢慢显现出来。

2、内容包含高效燃脂的健身动作、提升柔韧性的瑜伽训练等多样运动形式，以此消除单一运动带来的枯燥感。

3、课程设置具有灵活性，无论是初学者还是具备一定基础的人群，都能找到适配自身的运动强度与训练内容，从而助力更好地达成健身目标。

4、由专业教练团队提供科学合理的运动方法，同时搭配营养建议，使锻炼更具针对性，从而有效避免运动伤害；

5、借助数据跟踪功能，能够清晰了解每次训练的进展情况，以此发挥激励作用，助力用户保持训练动力并不断挑战自我。