热量减肥法软件

热量减肥法是一款专为用户设计的手机减肥瘦身指导应用。用户可借助它实现健康减重，通过软件合理管控饮食，精准计算各类食物的卡路里摄入；还能随时获取高效的减肥计划与专业的运动健身方案，助力打造健康体魄。

热量减肥法介绍

「热量减肥法」——你的减脂塑形顾问，随时随地吃出轻盈体态。

这是一款整合了减肥打卡、体重记录与食物热量计算统计功能的应用，其独创的热量减肥法，专门致力于帮你解决减肥难题！不管你是打算减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、查询食物热量，还是准备开启全新的健康饮食习惯，热量减肥法都能为你提供助力。

我们配备专业营养师，可提供免费的减肥减脂指导服务。无论您处于备孕、孕期、月子期，还是例假生理期，亦或是有美容塑形、瘦腿等需求，都能通过科学饮食方案实现健康减脂的目标。

我们独创了热量减肥法，专注于探索科学且高效的减肥途径。该方法能协助您计算食物所含的热量卡路里（kcal），对热量的摄入与消耗进行把控，助力您养成既能实现减重目标，又无需忍受饥饿的健康饮食习惯。

专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App相结合，可实现体重体脂率等身体数据的测量与记录，以及食物热量的计算和统计。

现在，热量减肥法，开始更健康、苗条的生活吧！

软件亮点

可以挑选符合自身口味的食物，身体会感觉更有力量，还能降低热量摄取并帮助减重。

创新独特且高效实用的热管理饮食方案，只要您能坚持践行，就能收获理想的效果。

超大的食物资源库存，随时随地了解各种食物的热量，精确控制热量摄入；

专业营养师在线提供饮食相关的提问解答服务，助力不同人群科学适配各类饮食方案。

用户输入体重、身高、性别等信息后，这款软件会智能生成几个合理的饮食计划供选择。

可以随时、随机地记录用户的各类体重减轻数据，以此为依据为用户提供最具科学性和有效性的减肥及减脂建议。

热量减肥法功能

量身定制健身运动方案

为不同的身体状况推荐不同的减肥运动方案。

记录有氧运动，像跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯这类活动，还有足球、篮球、羽毛球等运动都包含在内。

记录步数——同步您每日的步数情况，并自动帮您计算消耗的热量。

助您实现减肥减脂目标

合理目标——我们将以最科学、成功率最高的方式，为您提供专业的减肥减脂建议。

目标跟踪——帮您建立目标与里程碑的跟踪记录，减肥减脂的进度清晰可见。

养成健康饮食习惯——若想顺利减重且避免反弹，健康的饮食习惯是必不可少的。

饮食记录方便快捷

饮食记录——记录每日的早餐、午餐、晚餐以及加餐情况，同时记录这些食物所对应的热量（卡路里）摄入数据。

卡路里计算——该软件能够自动核算您每日从食物、膳食以及食谱中摄入的热量卡路里。

我们拥有近百万条数据的庞大食物库，这些数据是专门为中国人的饮食特点量身定制的，您可以直接选用其中的内容。

健康减肥餐推荐——为您精选饱腹感持久、热量较低的天然健康食物搭配方案，助力控制热量摄入。

卡路里食物热量查询——支持手动搜索并分析食物的热量及营养元素构成，帮助你掌握其营养配比情况。

微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

绘制您的成果

减脂进度图——直观呈现你付出的努力与收获的成果，可视化的图表能助力你持续保持动力。

身体数据报告——让你能便捷查看体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各类微量元素等信息。

轻松分享你的成长轨迹——让你的努力与收获被看见，带动并激励身边的亲友一同踏上健康与美丽的旅程。

更新内容：

v1.9.3版本更新

【首页焕新升级】采用全新简洁风格设计，为您带来更优质的视觉呈现与功能体验

【绑定设备】板块新增了快速绑定的入口，现在可以添加lefu品牌的788型号食物秤，连接后就能查看对应重量食物的营养成分信息。

【数据对比】支持与上次的身体数据进行比对，助您清晰掌握自身身体变化情况

【营养分析】为您的每一顿餐食提供营养成分的详细解析，助您清晰了解自己摄入了哪些营养元素以及具体的摄入量。

【新增运动功能】支持添加自定义运动项目与时长，帮您统计当日消耗的热量

【数据更新】本次对部分食物数据进行了更新，旨在使热量成分信息更加准确和完善。

v1.5.1版本更新

- 服务方案更新升级，限时购买更划算。

- 修复已知问题。

v1.4.2版本更新

- 套餐全面升级，新增全新智能解决方案。

- 解决已知问题。

- 优化UI设计。

v1.3.1版本更新

21日食谱已优化升级，购买该食谱即可免费加入减肥交流群，群内有专业营养师在线答疑并提供指导服务。

- 商城完成优化更新，现在有营养师为你挑选适合减肥的食材，领券购物还能享受更多优惠。

- 解决已知问题。

v1.3.0版本更新

本次更新：

- 饮食记录功能收到首页。

- 商城完成优化更新，现在有营养师为你挑选适合减肥的食材，领券购物还能享受更多优惠。

- 21日食谱、减肥小分队服务加入评价体系。

- 解决已知问题。

-增加注销账号功能

-新增隐私协议弹窗

-修复已知问题