小米健康研究是一款专为小米旗下智能健康设备及穿戴设备打造的手机客户端软件。用户可通过手机连接并绑定设备,该软件能提供十余种专业运动模式。此外,它还具备强大的安全服务功能,支持24小时不间断计步,可记录单次运动轨迹、心率、步频及配速等信息,各项数据一目了然。
请打开小米运动健康App并连接小米手环,要确认设备已经完成配对。
打开小米健康研究App,进入“我的”页面,找到“关于”选项,连续多次点击其中的图标(比如版本号或Logo),直到触发隐藏功能或者弹出新的界面。
回到“表盘自定义工具”或者其他能够读取key的第三方应用,这时候工具应该可以自动识别并展示32位的key。要是没有成功,不妨试着把“表盘自定义工具”更新到最新版本,之后再重复进行操作。
以上所涉及到的三个软件本站均可免费到最新版

将电子秤开机。
在本站安装并打开小米运动健康应用,按照弹出的提示框指引开启对应的权限。
点击“添加设备”后,可选择点击自动扫描设备,也能直接点击具体设备名称;待设备的蓝牙名称显示出来时,点击该名称即可完成配对。
当手机屏幕上出现和设备屏幕一致的安全码时,点击“配对”按钮,这样就能完成与设备的配对连接操作了。
注:
在进行配对操作时,请确保手机蓝牙已开启,以保障设备和手机之间的连接状态正常。
要是设备上已经弹出安全码,可手机没出现确认配对的弹窗,那就到手机的通知栏里找找配对请求。
若在添加设备时找不到设备,或是使用期间设备连接失败,可尝试将设备恢复出厂设置或重启后,再次进行设备添加操作。

【十余种专业运动模式,精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据都能精准记录,打开App就能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况,一眼就能看清楚。还可以根据自己的情况设定目标,督促自己积极完成。
【活力指标】
活力指标现已全新升级,新增中高强度活动时长与站立目标设定功能,活力彩虹相伴,助力健康生活。
【多场景全天候健康管理】
全天监控心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标并提供风险预警,同时支持手动记录和管理体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据。
【夜晚睡眠监测,专业分析】
记录每晚的睡眠情况,通过对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠阶段,以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身频率等身体数据的深度解析,生成个性化睡眠报告,助力你及时优化睡眠习惯。
【健身课程内容,减脂增肌不迷茫】
支持丰富的徒手健身和器械健身课程,帮你纠正动作,科学发力,居家也能有效锻炼,跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程,帮你养成良好的运动习惯。
【多功能 NFC,公交、门禁一刷即开】
通过小米运动健康App完成公交卡、门禁卡的绑定后,只需佩戴手表或手环,抬手即可轻松进站乘车。
【小爱同学智能助理,语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒万能的小爱同学,一句话就能帮你处理好日常事务。在App里能解锁小爱同学的所有技能,让她成为你的贴心智能助理。
【各项贴身提醒,不错过每一个重要时刻】
你可以在小米运动健康App中设置微信、短信等各类应用通知或事件提醒,借助手表手环实时接收提醒,确保不会遗漏任何重要时刻。

血压健康相关研究表明,借助可穿戴设备搭载的PPG传感器,能够达成无感知的血压监测,进而对血压的昼夜节律展开分析,并在出现异常高压情况时发出提醒。同时,采用气囊加压的方式开展动态血压监测,以此来筛查高血压的潜在风险。
睡眠呼吸风险健康研究:借助可穿戴设备,在睡眠过程中持续监测呼吸、血氧、心率等健康指标的动态变化,以此筛查睡眠呼吸暂停的潜在风险。
心脏健康研究:借助可穿戴设备,以手动测量或自动监测的方式获取心跳规律数据,以此开展心脏健康相关研究,从而筛查房颤等心律异常的潜在风险。
运动损伤研究:通过收集用户的跑步习惯、跑步后疼痛与恢复情况以及个人身体健康状况等信息,对跑步损伤风险展开全面评估。

小米健康研究还能全方位帮助用户精准记录运动过程的完整数据,助力用户更好地锻炼身体,而且只需一部手机就能轻松搞定公交出行和门禁解锁啦。
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