番茄上岸

番茄上岸是一款具备丰富自律功能的软件，用户借助它能更高效地完成各类事务。软件界面无任何广告干扰，设有多种高效办公模式供用户自主选择。平台还配备专业的数据统计功能，可助力用户每周、每月清晰掌握自身学习情况，从而有效提升自我管控能力，实现对生活节奏更自由的把控。

番茄上岸是否记录日常

可以

可以帮助用户提高工作和生活效率

番茄上岸能帮助用户记录日常任务与待办事项，还配备了任务提醒和统计功能，方便用户跟进工作、学习的进度，确保每日需完成的任务都不会被遗漏。

你可以借助设置待办事项、完成任务这类功能，去追踪自己的工作和学习进度，确保每天得完成的任务不会被漏掉。所以说，番茄上岸确实能用来记录日常生活。

番茄上岸清除专注番茄数

进入应用,点击‘专注’

在专注界面,点击笔状图标按钮

在编辑状态中,点击‘X’后点击‘确认’

番茄上岸内容

完善预估流程，保质保量，有效改进你的学习流程

通过合理管控手机使用时长、增强自我时间规划的能力，能够显著提升学习效率。

暂时放下手机，高效投入学习，更容易收获意想不到的成就感，从而成为更好的自己。

支持多布局和主题，更符合个人习惯和喜好

提供了任务管理功能，方便用户更好地规划时间

运用为自律与健康量身打造的图标和界面，唤醒你的自律意识

番茄上岸功能

专注计时

为学霸量身打造的专注倒计时工具，融合番茄工作法的核心逻辑，营造沉浸式学习氛围，助力你聚焦当下每一刻，高效提升学习效率。

时间监测

实时监控手机屏幕使用时长，便捷记录每日手机使用时间，生成详尽的分析报告，助力预防手机沉迷，从而提升学习、工作与生活的质量。

数据统计

提供直观的图表展示，清晰呈现学习时间的分布与变化趋势，帮助回顾学习计划的执行情况，从而更高效地管理各项学习任务。

回顾总结

每日坚持回顾与总结，能帮你实现点滴进步；记录每个时段的活动，让时间的去向清晰明了。

数据安全

后端备份数据，再也不怕丢失数据了。

自律管理

所有功能都能随时使用，以此提升个人的自律管理效率。

番茄上岸推荐

所有的打卡数据都会被妥善记录，完全不会出现任何问题。

为用户提供冥想功能，用户可以打开音乐放松。

支持用户对软件进行自定义设置，比如可以自行调整番茄工作时段的时长与休息时间的长短，还能对工作及休息状态下的声音提醒进行设置。

通过设置定时休息时段并发送运动提醒，助力用户缓解因久坐导致的身体疲劳问题。

可以有效提升每位用户的工作效率，持续增强用户的自我约束能力。

可以借助番茄计时法来协助用户规划工作与休息的时段，用户只需把任务拆分成若干个番茄时间单元即可。

番茄上岸评测

用户可以从应用商店并安装番茄上岸应用程序。

打开应用程序后，用户需要登录或注册账号，接着填写个人资料以及设定自律打卡的目标。

番茄上岸能依据用户的目标与需求，为其提供对应的任务管理服务以及打卡计划制定支持。

在每日设定的时间点，番茄上岸会向用户发出打卡提醒，同时提供对应的打卡记录与分析内容。