秒睡软件

秒睡是一款专为睡眠困难、睡眠质量欠佳的用户打造的交流、助眠与解压平台。软件内汇聚了知名专家的催眠助睡视频，营造出宁静的冥想氛围，还设有独特的MIX空间。戴上耳机，闭上双眼，沉浸在自然白噪音与专业冥想指导中，让每个夜晚都能安然入眠。

软件特色

1、7日睡眠改善计划，养成良好作息习惯。

2、冥想训练与引导式练习，释放焦虑与压力。

3、丰富白噪音与助眠音乐，帮助快速入眠。

软件亮点

【睡眠稳】

精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。

【入睡快】

除了白噪音，您还能借助我们提供的专业ASMR助眠内容、专业睡前冥想课程以及专业的2265训练方法指导等，帮助自己更快速地进入睡眠状态。

【作息好】

我们上线了睡眠计划功能模块，您能够依据一周内不同的工作与生活安排，定制专属于您的睡眠计划，该计划可帮助监督并改善您的作息习惯，毕竟良好的健康源于规律的作息！

软件说明

1、中午不要睡觉，下午睡觉，你知道这个功能；

2、到了下午，你也得保持精力旺盛才行。都说春困秋乏夏无力？但别总想着靠什么办法来强行提神醒脑了。

3、专业的冥想指导课程，既能助你调节身心状态，又可弥补睡眠不足的问题！