时光账本是一款用于时间记录和管理的应用,它能够协助人们记录每日时间的去向,借助清晰的时间轴等功能,人们可以直观地掌握自身的时间分配情况,进而增强专注力,减轻拖延和焦虑感。这款应用适用于学习、工作以及生活规划等多种场景,助力用户让每一分钟都更具价值。
1、时间轴记录功能:采用时间线形式呈现每日的活动规划,点击加号按钮就能添加特定时段的活动内容,助力用户回顾一天的生活节奏与具体事项。
2、即时计时功能:开启计时器后能让人专注于当下任务,搭配类似番茄钟的使用方式,有助于降低外界干扰,提升工作与学习的效率。
3、梦想卡片体系:将心中的目标制作成卡片,记录下为追逐梦想所付出的每一段光阴,以此鼓舞自己不断向前迈进。
4、数据统计查看:支持按日、周、月三个时间维度汇总时间使用情况,以图表或列表的形式直观呈现统计结果,方便用户分析自身时间管理习惯并据此调整计划。
5、补充记录与分类管理:支持事后补填遗漏的事项,还能给不同活动添加标签或进行归类,让时间账目更加完整清晰。
1、进入“我的”界面,点击【标签】添加标签
2、进入标签管理界面,点击右下角+添加标签
3、创建项目时可以从历史添加记录里选择标签
1、学习备考阶段:记录复习各科目的时间投入,把握学习节奏,防止无效刷题或注意力分散。
2、远程办公日常:记录工作任务所花费的时间,清晰掌握工作产出情况与效率水平,便于进行自我工作复盘总结或向领导汇报工作进展。
3、个人习惯养成:像健身、阅读、早睡这类目标,借助计时与打卡的方式,逐步建立起稳定的生活规律。
4、梦想规划过程:把长远的心愿分解成一个个小环节,通过投入时间来印证付出,以此提升坚持下去的劲头。
5、生活碎片梳理:把通勤、家务、休闲这类日常活动记录下来,弄明白时间都花在了哪里,进而对每天的日程安排进行优化。
1、创建固定项目:针对“写作”“做饭”这类经常进行的事务,设置专门的项目分类,这样既能快速启动计时,也便于后续对相关事项进行归类整理。
2、借助浮窗实现计时功能:开启桌面悬浮窗口后,即便在使用其他应用的过程中,也能够随时查看或者调控计时的状态。
3、定期查看统计数据:每周花几分钟时间浏览时间使用报告,找出时间浪费的地方和效率较高的时段,以便及时调整工作或生活节奏。
4、搭配清单一同使用:在待办事项里关联具体项目,完成任务时系统会自动记录相应的耗时。
5、补录不拖延:要是不小心忘了计时,当天晚些时候就把记录补上,别让时间账目出现大片空白,以免影响后续分析。
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