yazio

yazio是一款专业的卡路里计算与饮食管理工具软件，它整合了饮食追踪、运动记录和健康管理功能，能够记录食物的克数或数量，让用户快速知晓摄入的卡路里，还能依据身高体重科学计算每日所需的卡路里量。该软件会协助用户计算不同食物的卡路里，每日管理膳食记录，提供全面的膳食记录服务，同时记录运动情况、定时记录体重，并提醒用户进行减肥。

yazio软件使用说明

1、在本站完成安装后点击打开进入，接着点击“立刻起步”按钮进行账号注册操作。

2、跟随测试选择U与自己十分相符合的选项。

3、点击邮邮箱完成账号的注册。

4、就可以开始使用了。

yazio软件特色

1、【全面的营养追踪】

全面的营养追踪功能，可记录并分析用户每日摄入的食物、热量及各类营养成分，助力用户更清晰地掌握自身饮食习惯，进而开展针对性的调整。

2、【个性化的饮食计划】

依据用户的个人状况与目标，制定个性化的饮食方案，这类方案往往强调低脂肪、高纤维以及适量蛋白质的摄取，能够帮助用户达成健康减重的目的。

3、【运动记录与指导】

除了对饮食情况进行追踪外，该功能还支持用户记录每日运动状态，并提供针对性的运动指导，帮助用户更有效地规划和执行运动计划，从而提升减肥成效。

4、【专属的餐点和菜谱】

可以添加自己最喜爱的食物，也能输入列表里没有的食材，无论是家常菜还是创新料理，都能轻松记录下来并随时调用，让健康饮食变得更便捷，轻松满足用户的各种需求。

yazio软件亮点

1、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖。

2、用户能记录更多主要的营养摄入信息。

3、有的条码扫描器来快速搜索食物。

4、用户可同步健康应用及其他健身应用。

yazio软件优势

yazio是一款十分实用的生活健康管理工具软件，它具备多样功能，可依据用户的身体情况量身定制专属生活计划，助力用户通过科学方法开展日常管理，更轻松地实现健康目标。

更新日志

v12.46.0版本

看到您借助雅卓朝着目标前行，我们由衷地感到高兴！我们对应用进行了进一步优化，让您使用起来更加便捷。祝您一切顺利！