sleeptown

sleeptown是一款十分实用的睡眠养成管理工具平台，其核心亮点在于融入了游戏化的趣味机制——用户设定好就寝与起床目标后，只要按时完成一次目标，就能在虚拟小镇里随机建造一座房屋，以此增添坚持的乐趣与动力。此外，该平台还具备个性化睡眠分析功能，不仅能帮助用户深度掌握自身睡眠状况、生成详尽的睡眠报告，让用户直观了解健康状态，还会提供科学的改善建议，助力用户养成更优质的睡眠规律。

sleeptown 怎么编辑城镇

1、先设定就寝时间和起床时间；

2、在就寝时间以前，按下“睡觉”按钮；

3、放下手机，上床睡觉；

4、在起床时间前两小时内按下“起床”按钮为有效；

5、摇动手机以确认你已起床（可选）；

6、每次达成目标即可建造一栋随机的小屋；

7、累积七天达成同一个目标，可以获得一张奖券！

sleeptown软件功能

1. 规律作息：制定就寝与起床的目标时间，严格按照设定的时间入睡和起床，若能持续完成目标，还能获得额外的奖励。

2.睡前果断放下手机：睡前主动放下手机，能让睡眠质量更上一层楼；要是在该睡觉的时候还捧着手机不放，那原本正在构筑的良好睡眠状态就会功亏一篑。

3. 每天起床都藏着小惊喜：以往或许总在担心上班上学迟到，如今您多了个超棒的起床理由——瞧瞧昨晚自己搭建出了什么样的房子！

4.解锁全新建筑，打造睡眠小镇：每日都能获得建造随机新房屋的机会，可解锁的房屋种类超五十种，且数量还在不断增加。

5.设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。

6. 每天成功建造房屋后，你可以向所在城市收取税金；连续成功建造的天数越多，能获得的金币数量就越多。

7.消费金币，指定建造一栋你最喜爱的房屋。

8.使用奖券能够显著提升稀有房屋的出现概率，邀请好友或者连续七天成功获取房屋都能得到奖券。

9. 在城市页面里，你可以尽情欣赏亲手打造的睡眠小镇，还能查看清晰直观的睡眠历史记录。

sleeptown软件特色

超过 70 种房屋种类，让你每日起床都有惊喜

每天成功建造房屋后，向你的城镇收取税金

连续成功的天数越多，所能获取的金币奖励就越丰厚，而且还可以用这些金币来指定下一栋要解锁的房屋。

每七天可成功领取神秘奖券奖励，使用该奖券能大幅提升稀有房屋的出现概率

成为专业镇长，选购琳琅满目的特殊装饰物，规划布置专属于你的个性城镇

在特殊节庆时使用节庆主题，迎接美轮美奂的城镇

精心设计的世界奇观，让你的城镇蔚为壮观！

sleeptown软件亮点

1、设定每日睡觉时间提醒以及起床闹钟。

2、每天成功建造房屋后，可向所属城市征收税金；连续成功建造的天数越多，能获得的金币数额就越大。

3、消费金币，指定建造一栋你最喜爱的房屋。

4、使用奖券能显著提升稀有房屋的出现概率，邀请好友或者连续七天成功获取房屋都能得到奖券。

5、在城市页面里，你可以尽情欣赏自己亲手打造的睡眠小镇，还能查看清晰直观的睡眠历史记录。

6、今晚就开始建造专属于你的睡眠小镇吧！

sleeptown软件优势

1、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

睡眠白噪声适合容易失眠或者睡眠较浅的人群，戴上耳机后，轻柔的音乐能引导你进入梦乡。

2、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。

3、定时自动关闭

您能够设置定时器并锁定屏幕，等时间结束，应用程序就会自动关闭。

更新日志

v3.4.1版本

优化系统性能，体验更顺畅。